Альтернатива парафину
МАССАЖИ, ПАРАФИН, ЭЛЕКТРОФОРЕЗ, БАССЕЙН И ПРОЧИЕ ПРОЦЕДУРЫ.Делала я парафин несколько раз дома сама, на марлю и грела в СВЧ, по МК Юлии. Мне этот способ не очень нравился, т.к. парафин прогревался в микре не равномерно, где-то начинал капать, где-то не прогревался совсем((( И тут мне наша массажистка посоветовала не заморачиваться с парафином, т.к. главное назначение этой процедуры прогревать, то не имеет особого значения парафин/не парафин. Теперь мы делаем так, насыпаю в мужские носки крупу (я беру рис) 200 гр. в один и 200гр в другой носок, завязываю и кладу в СВЧ на 1,5 минуты. Потом приматываю к ножкам и пояснице эластичным бинтом и заворачиваю в одеяло. Чисто, быстро, все довольны!!! Мне этот способ очень нравится, после него ножки так же как и после парафина красные и немного вспотевшие.
Юлия
Отличная статья, спасибо большое. Сейчас сбегаю в аптеку за солевыми грелками))
03.09.2013
Ответить
Джуля
Я делаю с солевыми грелками- тоже просто и быстро... А за подсказку с эластичными бинтами спасибо) а то пеленка съезжает...
22.02.2013
Ответить
Елена
Я сшила из х/б фланели квадратные мешочки 10х10см примерно, засыпала гречку и зашила. И тоже разогревала в микроволновке. Накладывада на суставы 2 раза в день на 10-15 мин. пока гречка не остынет. Врач подсказала способ как определить нужную температуру т.к. желательно чтобы она была максимально возможной но при этом не обжечь ребенка. Нужно разгретый мешочек положить на тыльную сторону запястья (там где меряют пульс) и подержать немного, если рука может терпеть такую температуру, то это не обожгет ребенка.
22.02.2013
Ответить
Taty
Мы делаем солевые грелки: очень удобно, всем советую!!! Продаются в любой аптеке, цена вопроса 100 рублей))
22.02.2013
Ответить
Юлия
Тань, когда я нагреваю парафин в микроволновке, я сворачиваю его вчетверо. Через какое-то время, я вынимаю его, разворачиваю и сворачиваю в четверо с оборатной стороны и так до того момент пока он полностью не прогреется по всей длине. ( у меня получется 2 раза по 1,5 минуты в разном состоянии на максимальной мощности)Время и мощность можно определить в каждом случае опытным путем.А на счет назначения процедуры массажистка права - разогревать и тем самым улучшать кровообращение в суставе.
21.02.2013
Ответить
Татьяна
Наверное я очень много парафина налила, т.к. у меня он в холодном состоянии не сгибается совсем, а ломается(
22.02.2013
Ответить
Alena
Странно... У меня носок начинает гореть в СВЧ! Мы тоже делали сухое тепло, но с гречкой )) мне приходилось сначала гречку греть, а потом ее в ночки распихивать и так каждый день ))
21.02.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.