Бессоница

Малышке 11 месяцев.Как только начали лезть зубы и она стала хуже спать не могу засыпать сразу или вместе с ней.Сейчас ребёнка спит уже хорошо а у меня выработалось что до полуночи раза три просыпалась при отбое в 22:00 и я теперь до часу хоть что делай не могу уснуть.Что то может кто нибудь посоветовать?Глицин не помогает