Послеродовая депрессия

Девочки у вас такое было ? Немного о своем состоянии после родов! У меня после родов появились панические атаки , как с ними бороться я не знаю! Раньше до бесконечности я могла спокойно смотреть передачи про беспрезорных деток или у кого родители пьют , или передача мужское женское ,а именно те выпуски где мать не доглядела или оставила умирать на морозе деток . Да раньше было возмущение , да переживала ,но это все проходило ! А сейчас когда я родила дочь , у меня а жизни все есть муж на руках носит , моя любимая доча , то есть как говорят грех жаловаться , но недавно увидела пост про девочку которая умерла от сма1 , я 3 дня плакала и пила корвалол не спала ночами , вчера увидела новости про 5-тилетнюю девочку из Костромы которую убили и изнасиловали и опять это же состояние , как с этим справиться , не думать ? Стараюсь ,но слезы текут сами по себе и страшно , потому что тоже есть ребенок и это все смешивается в кучу и ужас как душа болит !