Рыбий жир.
Выбор лекарстваДевочки всем привет. Недавно с младшим была на приеме у педматра,так вот она мне говорит что нужно даватт ребенку и витамин D и Омегу. Разве в Омеге нет витамина D? Спрашивать не стала не хотела показаться глупой😄
Старшему даю только Омегу " Волшебная рыбка" 4 штуки в день. Кто как дает своим деткам витамины эти ? Поделитесь пожалуйста?
Лучший ответ
клюковка
Бывает с витамином Д сразу, бывает без.
Читайте состав вашей волшебной рыбки:
Рыбий жир (страна происхождения - Исландия)Суточный прием (1,5 чайной ложки/4,5 г/6 мл) содержит, не менее:витамин А - 0,76 мг, витамин Д - 7,5 мкг, омега-3 - 1050 мг, в т.ч. ДГК - 474 мг и ЭПК - 498 мг.
Т.е. в ней есть витамин Д- ,7,5 мкг в 1,5 чайных ложках.
Суточная рекомендуемая доза 2000 МЕ.
1 мкг = 40 МЕ. , т.е. 7,5 мкг=300 ме. Это очень мало. Нужно принимать Д дополнительно.
16.01.2024
Ответить
Йолдыз
клюковка, спасибо за расчеты, тогда буду еще давать и витамин Д отдельно. А вы в летний период даете витамин Д и Омегу?
17.01.2024
Ответить
клюковка
Йолдыз, витамин Д даю круглый год. У нас и дозы выше, так как дефицит, плохо усваивается. То повышаем, то понимаем. Омегу даю, когда есть лишние деньги. Не до нее. И в целом она провоцирует желчеотток, что моему не на пользу.
Сама Вит.д пью тоже круглый год.
17.01.2024
Ответить
Мария
Йолдыз, нет. Омега это рыбий жир. А витамин д это витамин д. Это разные витамины. Абсолютно. И принимать хорошо бы и омегу и витамин Д.
16.01.2024
Ответить
Евгения Костромина
Просто суперская десткая Омега Иммункидис!!! Там витамин Д в липосомах, т.е усвояемость увеличивается в 8 раз! Плюс там ещё вит А, С, Е, цинк!!!
19.01.2024
Ответить
Марина
Ну витамин d нужно, а специально омегу 3, только если ребенок совсем не ест продукты, в котором он содержится. Достаточно раза 2 в неделю кусочек форели или семги и или другой жирной рыбы. А 6 и 9 можно и не давать специально . Это не дефицитный витамин.
16.01.2024
Ответить
Белый лютик
В следующий раз спрашивайте всё, что Вам непонятно и не бойтесь казаться глупой. Это здоровье Вашего ребенка, за которого Вы несёте ответственность. Принимать вместе Д3 и Омегу не нужно, иначе будет передоз) Но, опять же, Ваш врач даёт назначение, поэтому необходимо обсудить этот вопрос непосредственно с ним)
16.01.2024
Ответить
Йолдыз
Нарисованная кукла, Спасибо вы правы. Вы сами как принимаете Витамин Д и Омегу курсами или на постоянной основе?
17.01.2024
Ответить
Белый лютик
Йолдыз, мы летом не принимаем, но с осени по весну на постоянной основе
17.01.2024
Ответить
Мария
Омега-3,6,9 и витамин Д это разные соединения. Часто, но не всегда, в бадах идут в комплексе. Почитайте, что у вас в составе
16.01.2024
Ответить
Елена
омега это омега, витамин д это витамин д.
Омегу я не даю, нет убедительных докащательст необходимости, а витамин д да. Только дозировка подбирается после анализа... По умолчанию можно по две капли. Можно угадать, а может оказаться мало..
16.01.2024
Ответить