Профилактика для осанки
ОртопедияПодскажите куда лучше отдать сына в 4 года для формирования осанки? Сутулится, плечи вперед, лопатки назад:( Наследственность плохая, у родственников мужа проблема с осанкой и ребрами тоже, смотрю на них и пугаюсь. Муж ходил в подросковом возрасте на плавание, у него все в порядке. Надо что-то делать для профилактики.... Сын походил немного на лечебную физкультуру но толку мало. Дома нереально, ему лучше в компании. Вот думаю от плавания сейчас в 4 года толку наверное тоже мало будет, т.к. в 4 года плавать не умеет еще... Но в детск. саду есть басейн, 2 раза в неделю плавать будут. Наверное нужно еще куда-нибудь на хореографию, гимнастику, танцы или йогу походить? Вот такие картинки приходят на ум. 
Януся
лыжи, бальные танцы, плавание. В общем-то, любой спорт на пользу. Даже обычная офп
07.08.2016
Ответить
Ольга
Плавание это очень хорошо, толк будет, моя плавала когда ей еще 3 лет не было.
07.08.2016
Ответить
Анна
у семьи моего мужа есть такой дефект ключицы. Это у них семейное. И у его матери и у сестры развернуты плечи вперед. муж хоть и довольно накаченный, все равно плечи развернуты и это видно. сын ходил на лфк, хоть бы что... ни капли не помогло, хоть и занимался в центре Дикуля. Вот год в плаванье, именно в команде в профессиональном - результат дал. плечи стали значительно лучше. Но начали мы поздно, в 13 лет. уже говорить об исправлении невозможно.
А вот дочь в 4,5 года я отдала на художественную гимнастику. Собственно, из-за этих плеч и отдала. Первые два года ее тренер без конца за сутулость и плечи шпыняла. Зато сейчас уже идеальная осанка, как у балерины. Кость полностью развернулась.
Хотите исправлять - делайте это сейчас. я вам очень рекомендую профессиональное плаванье. не в садике буль-буль... я в саду дочь даже не водила, отказ написала. А нормальную спортивную школу - тогда будет результат
07.08.2016
Ответить
Катя
Спасибо. Я озаботилась потому-что у меня самой в подростковом возрасте сколиоз был. Бассейна рядом не было тогда. Выправили в клинике Бобыря за пару раз. Ну и в санатории лежала. массаж и лфк. А у сестры мужа впереди груд. клетка выпирает... У тети мужа и брата наоборот сутулость и ребра вдавлены. Мужа миновало но он в плавание ходил и строение тала немного другое, в отца наверное. Плечи и кости широкие. А глядя на родственников его начинаю стрематься т.к. сын явно не в меня а в мужа. Осанку думаю надо формировать с детства...
07.08.2016
Ответить
Анна
очень рекомендую заняться осанкой именно сейчас. я просто вижу разницу между детьми. старший с этим лфк и прочей ерундой. и младшая с профессиональным спортом. я думаю, даже если мы завтра бросим спорт, если со школой будет слишком сложно совмещать, все равно у нее такая база заложена уже
07.08.2016
Ответить
Евгения Акимова ПРО Дизайнер
по-моему опыту. нужно пробовать все, скорее всего по очереди. в этом возрасте их сложно заинтересовать и замотивировать, поэтому только контакт с тренером. выбирайте в ближайшем центре то, что подходит по расписанию, и начинайте.
07.08.2016
Ответить
ИРа
Плавание и классические бальные танцы. Причём, можно выбрать что-то одно. И в 4 года ни о какой профилактике речи нет. Сейчас важно привить любовь к спорту, вызвать интерес. А осанка уже к подростковому возрасту будет хорошая.
07.08.2016
Ответить
Катя
Плавание в д\саду будет.... Профилактика бывает всегда. Нашла в нашем "Центре физкультуры и спорта" недалеко такое:"Детям: Спортивные бальные танцы, Оздоровительная гимнастика, Художественная гимнастика, Степ Аэробика, Двигательная гимнастика, Настольный теннис, Тайский бокс, Флорбол, ОФП". Какая гимнастика нам подойдет?
07.08.2016
Ответить
ИРа
Ещё раз перечитайте моё предыдущее сообщение. Бальные танцы и плавание. Тренер, уверяющий, что сделает из 4хлеток олимпийских чемпионов, или укрепит здоровье вот уже - либо поставит сверхнагрузки при наличии у ребёнка способностей, либо вешает лапшу на уши, ничего не представляя из себя. Хороший тренер для 4хлетки - добрый и интересный, почти все преподносит в игровой форме и формирует у ребёнка интерес к спорту. Ещё раз. Для осанки: плавание и бальные танцы. Оздоровительная гимнастика - в 4 года это просто физкультура. Художественная гимнастика - красивая физкультура с упором на растяжку и равновесие. Степ вообще редко кому подходит - повышает выносливость, даёт слишком большую нагрузку на сердце и позвоночник. Что такое двигательная гимнастика, даже представить не могу, но опять похоже на физ-ру. Настольный теннис - отличное развлечение, развивает координацию движений и концентрацию. Тайский бокс - крутая штука. Если Вас возьмут в 4 года, бегите из этого заведения. Флорбол - это по сути, хоккей на полу. Прикольно, весело, командно. При чем тут осанка? Офп: даже не скрывают физ-ру.
07.08.2016
Ответить
