привычка №7 (12-18 февраля)

Полный провал))) Не есть после 20.00 не получается. Муж говорил, что учитывая все обстоятельства это просто не стоит даже делать. И считает, что когда основные проблемы решаться я похудею легко. Конечно он прав, но попробую еще недельку эту привычку по внедрять, если уж не получится, то придется отложить до лучших времен(((( На этой недели еще одна тяжелая привычка - зарядка каждый день. 

Ну и по старым.

1. Делать дела сразу, отследить сложно, но делаю и довольна.

2. Посуду мою, даже когда хотела на все плюнуть и смотреть фильм, все равно пошла мыть посуду))) хотя пока, не идеально, бывают небольшие недочеты.

3. Пыль каждый день так и не протираю, только по необходимости, увы и ах))))

4. Фотографии делаю, конечно 10 кадров в неделю мало, но, надеюсь, что потом будет больше. Главное привычка хорошо приживается.

5. Приятный отдых за кружечкой чая устраиваю, не каждый день, но очень довольна.

6. Сократила комп (у нас это мультики) ребенку, стараюсь даже до получаса сокращать, очень довольна. К сожалению, себя иногда не останавливаю, лезу в комп "в неположенное время", надо стараться!