У дочки большой вес.

Лучший ответ

Очень много печенья, барвнок и сахара с солью
03.11.2021
Я вижу сплошные углеводы, мучное, сахар. И я совсем не вижу воду. Очень мало мясо-рыбы, где Яйца, где свежие или тушевые овощи? у вас неправильное питание. Вы умом понимаете, что у ребёнка лишний вес, но не готовы признать, что виноваты сами 🤷‍♀️ все в ваших руках, только лично вы сейчас определяете вкусовые пристрастия и будущее здоровье вашей дочери. Моей 9, она ест яйца, мясо-рыбу, свежие овощи, супы и кучу пищевого мусора в виде молочных продуктов. И я понимаю, что сама виновата. Одно утешает - мои дети всему предпочтут чистую воду. И к слову, дочь ходит на танцы с 3 лет, около 40% детей в студии с откровенно лишним весом, это ужасно, талантливые дети, но полноценно заниматься не могут, элементарно пузики и попы перевешивают 🙈
03.11.2021
Тата, тушёные овощи на ужин через день. Яйцо тру в суп 2 раза в неделю. Раньше омлет ела, теперь не хочет. Плюёт и все тут. Картошку стараюсь давать пару раз в неделю
03.11.2021
На мой взгляд у вас неправильный рацион. Очень много углеводов, причём и сложных (типа хороших) и лёгкий (печенье и компот). Но углеволы тоже спорные: сколько глютеновых круп среди ваших круп? Молочку вообще надо убирать. Это по сути сахар. Особенно если это магазинные продукты, т.е.стерилизованные. Пюре это тоже углеводы. Белка очень мало. Молоко не является источником белка. Надо мясо, рыбу, птица горох, фасоль, чечевица. Причём в каждый прием пиши. Компот никакой пользы не несёт, даже без сахара. Сейчас наверное начнут "минусы" ставить. Но это моё мнение основанное на здоровом питании. Если бы вы ели здоровые продукты, то ваш вес не настолько страшен. У меня есть знакомый мальчик, который в год весил 14 кг. Но у него генетика и крупные родители. Мои дети и в 3 года весят 11 кг), но и я 45 кг.
03.11.2021
Комментарий удален
03.11.2021
Анастасия, не считаю, что компот не несёт никакой пользы. Но волк мы вообще не пьём. В принципе в семье все нехуденькие. Мясо пресутствует на ужин и в супе. Крупы мы едим: кукурузная, овсяная, 5 или 7 злаков, дружба (пшено и рис), гречка но только на воде.
03.11.2021
Юлия, ваше право. Вы мама и, конечно, вам решать. Крупы вроде неплохие. Но по моим меркам огромный перебор углеводов. Если вы считаете, что рацион ОК, то попробуйте к эндокринолог у, а лучше к нутрициллогу/педиатору.
03.11.2021
Юлия, вы какие анализы в год сдавали? Только кровь в поликлинике? Вы сдавали глюкозу, инсулин, гликированный гемоглобин, с пептид, Т3 своб, Т4 своб, ТТГ, и ещё много такого? И ещё, жиры правильные в рационе ребёнка есть? Масло слив, оливковое нераф и т. д.
03.11.2021
Анастасия, да, сдавали только кровь. Сливочное масло в кашу маленький кусочек, масло оливковое в ужин даю
04.11.2021
Анастасия, подскажите, пожалуйста, почему молочку надо убрать?
03.11.2021
Анна, написала в личку
03.11.2021
Анастасия, мне тоже интересно почему молочку убирать ? И какую именно в рационе молочку ( творожок и молоко?). у меня наоборот худощавые дети, толком ничего не хотят есть 😵‍💫 еле уговариваю их полноценный завтрак и обед кушать..
03.11.2021
Милейший ребенок. Весит многовато. Взвешивали на одних и тех же весах? Набор веса, случаем, не после введения соли? Кашу подсаливаете, на обед рассольник. 1 г соли задерживает 100 г жидкости.
03.11.2021
Facepalm, верно, после введения соли. Как раз с год и 3 месяца стала давать суп, как сами едим. Кашу подсаливаю
03.11.2021
Может убрать все баранки и сахар? Зачем они вообще нужны в рационе. Замените перекус на яблоки, банан, грушу
03.11.2021
нормальный у вас вес - просто не переедайте и может вы сами родители по природе не худые
07.11.2021
Мария, так и есть. Чуть уменьшила порции и печеньки исключила
12.11.2021
Отстаньте от ребенка!клевая булочка!моему 1.6 весил 14.5 кг, три дня болезни и вуаля 13.8!дети очень легко теряют вес, движение есть, аппетит есть, что еще нужно вам?
06.11.2021
Татка Чиркова, я уже успокоилась. Но сахар проверила на всякий случай. Всё хорошо
12.11.2021
Уберите сахар и соль, до 2х лет они не к чему. Из сладкого только фрукты. Постепенно отчайте от пюре, они неполезны. Отучить можно легко. Берете яблоко, допустим, и Постепенно из пюреобразного доводите до твердого, то есть пюрируете его всё меньше и меньше, чтобы оставались мелкие кусочки. И покажитесь эндокринологу он и сахар проверит и гормоны. Может быть переизбыток мужских гормонов, что тоже влияет на вес или гормоны щитовидной железы. Многие думают, что у таких деток маленьких не может быть эндокринных проблем, но это ошибочное суждение. Лучше сейчас это обнаружить и начать корректировку, чем проживать мучительную жизнь из за незнания проблемы.
03.11.2021
Лелька, она не хочет яблоко свежее, одно время ела, раза 4 всего. Потом отказалась. Пробовала и на блендере, и запекать. Про пюре, понимаю, что пользы нет
03.11.2021
Вы проверяли на сахар? Резкий набор веса часто говорит о проблемах с глюкозой...
03.11.2021
Валерия, в год проверяли. Пойду на приём, как закончатся выходные, попрошу направление на сахар.
03.11.2021
Хороший ребенок, не прозрачный, что вы переживаете? Вырастет и сядет на диету если захочет🤷
03.11.2021
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Не пробует новое в 1.10 г Бутылочка перед сном - доколе?