Рыба ребенку в 1.4

Я недавно открыла для себя филе минтая (порционное) во Вкусвилл, готовлю на пару в мульте и запекаю,брусочек плотный,не разваливается,костей нет, очень сочное даже на пару,вкусно ООО! Муж и дочь уплетают только так!

Можно в мультиварке,а уже можно и чуть поджаренную и притушенную. Главное,очень аккуратно давать:рыба сильный аллерген,у дочери была достаточно сильная аллергия на рыбк,хотя она вообще не аллергик

Ой,девочки,столько стараний,а дочь только попробовала и все выплюнула(((

Из нашей обычной рыбы просто убираю кости и все. Но жареное мы не едим, тушеная или запеченая. Только лучше начинать с белой нежирной рыбы вроде трески, хека, минтая.

Я покупаю филе мерлуцио и запекаю в фольге без соли в духовке, моей очень нравится, ест кусочками.

Я крутила фарш из трески и делала на пару, вилкой разминалв и мешала с овощами из банок. Сейчас нам почти 3, уже даю лосось запеченный или треску нагетсы

Мы давно едим рыбу, или в пароварке делаю или запекаю,морскую естественно

Сын начал есть рыбу в 10 месяцев, варила просто вместе с овощами и крупами)) потом блендером и все. В год ел семгу и форель с мангала, запеченую с овощами в духовке. В основном мы едим минтай, кету, семгу, форель, морского окуня. Иногда скумбрию.

Я или на пару готовила или крем суп. Все в мультиварке, правда мой товарищ рыбу не ест ни в какую. Одна ложка и все😐 Сама пробовала, вкусно.

мы любим простую отварную треску филе