Питание годовасика

Утром каши, потом перекусы (фрукты, печенье, йогурты и т.д., на обед разные супы с мясом, второе не ест уже. Суп варю на 2 дня, ужин каждый день новый. Меню на ужин очень разнообразное, заказываю в шефмаркете продукты с рецептами, семейное меню, адаптировано под детей (без специй и т.д.). Супы готовлю в мультиварке (загрузила и гулять пошли), а ужин в среднем готовлю за полчаса, рецепты не сложные.

Утром разные каши на молоко воде, с фруктами. Допустим рисовая и банан туда крошу или гречка и чернослив. Не из коробок. Либо паровой омлет с хлебом.Полдник фрукт из банки или свежий. Обед либо суп из разных овощей и мяса( блендерю, куски плюет) либо котлета паровая с овощным пюре( те же куски но жует)), рыбу кусками даю( минтай), печеночные оладьи. Если плохо поел, через пару часов опять предлагаю. Храню максимум до сл дня, но чаще на один раз варю.Вечером творог с фруктом и перед сном кефир. Грудь по требованию. Но я работаю 2/2, так что чаще только на ночь.

Вчерашнюю еду детям никогда не давала, всегда готовила на один раз все. Вот супы-пюре (овощи+мясо) готовлю в мульте и через блендер, потом в контейнеры и замораживаю.

Утром каша, Хайнц, разные. Днем варю суп на раз, все режу очень мелко, картофель, лук, морковь, перец, кабачок, зелень (всего по чуть-чуть). В общем, в разных сочетаниях, но мелко, немного воды, мин 15 и готово. Добавляю тоже по разному, рис, пшеничную, вермишельку, гречку. Могу давать просто супом, могу взбить блендером и туда пол баночки мяса. Могу добавить желток, белок мы еще не едим. Борщ. На ужин, пюре картоф, или вермишель, гречку, котлеты, могу сосиску дать, правда редко, ее измельчаю. Рыбу даю пока баночную. Когда лень готовить или некогда, открываю банку овощей и мяса. Перекусы творожками, печеньем, бубликами, фруктами, тоже, что есть. На ночь обязательно молочную смесь.

Я делаю заготовки детский суп. Мясо овощи нарезаю, фасую по пакетам и замораживаю. На второе стараюсь готовить нам то, что она могла бы поесть, в основном запекаю, чтобы не стоять у плиты. Получается завтрак каша, обед суп, перекус творожок, ужин второе, перекус фрукты, на ночь каша.

Мы суп сейчас уже стали общий есть (9 мес) - щи, борщ, с вермишелькой. Жду не дождусь, когда начнем молочные каши есть, тогда утром в мульте кашу для всех буду варить (пшенка, овсянка, рис, гречка, ячневая, кукурузная). Еще делаю заготовки - кручу в блендере мясо (телятину и индейку), делаю шарики и по 5-6 штук в маленькие пакетики. И овощи также - нарезаю морковь, кабачки, тыкву, картошку и делаю наборы с разным составом ровно на 2 раза. Потом в маленькой кастрюльке очень быстро варится все. Рыбу обычно с брокколи делаю на двоих в мульте. На ужин если что-то подходящее для всех (индейка, печень с гарниром, картошка и тд) то ел со всеми, но обычно доедали - кашу, суп.

http://forum.say7.info/topic51187.html Готовила на 2 дня во время снов.

С года ест всю нашу еду в пределах разумного. Секрет прост: мультиварка. Закидываю туда мясо (говядина, курица, индюшка, телятина) и разные овощи в любых сочетаниях. С супами как-то не сложилось, у нас в семье их не едят. Но у нас жареное и жирное и без ребенка никто не ест.

варю на два дня все. каши сразу банку. она у нас два раза в день идет. уходит быстро. каши молочные - рис с тыквой, просто рис, пшенка, овсянка, гречка, манка(ее готовлю только на раз поесть) кукурузная. в овсянку перед тем как взбивать добавляю банан. в пресные каши по ложке варенья. если каша жидковатая пару печенюх добавляю супы, борщи, уху, печенку с овощами, мясо с тыквой готовлю в горшочках по два сразу

Утром кашу варю. На обед суп. Бульон из индейки (на курицу аллергия), картошка, морковь. И чередую: либо рис, либо капуста, либо лапша. Лапшу покупаю во вкуссвилл на перепелиных яицах. Реже рыбный суп варю. Котлеты на пару из индейки с тыквой и морковью. Порой ленюсь и даю готовые тефтели "бабушкино лукошко" из говядины/индейки, дочка их очень любит. К котлетам варю или макароны, брокколи, цветную капусту, картофельное пюре или просто картошку. Омлет можно (тоже из перепелиных яиц). Печенье иногда пеку. Готовлю когда спит или она со мной на кухне сидит и играет с кастрюлями и прочей утварью. Блендером давно не пользуюсь, с года ест кусками. Хотя блендер с ножами, не погружной, очень помогает. Лук или морковь в нём за секунды шинкует, я даже мясо индейки там "молола")) так как мясорубки нет, а котлеты хотела сделать. Стараюсь готовить маленькими порциями, чтобы на день, но если остаётся, то и на следующий день могу дать.