Рацион и дневная норма продукта

мы после года вводили рыбу

У нас по норме никогда не ест)) Да я и не сторонница пихания. После года стала давать сыр, запеканку творожную, омлет из перепелиных яиц, кашу на молоке, все остальные овощи и фрукты (которые не пробовали). Читала, что можно уже практически все, включая рыбу. Только нежирное, нежареное и без специй. Мы сейчас уже многое со своего стола даем попробовать, хорошо идут макароны с фаршем (есть такие пропаренные Макфа, они тоненькие и готовятся быстро), картофельное пюре с куриным филе (варится быстро, вилкой разминаю и вперед). Я бы экспериментировала с рационом, но нашей мадам сейчас нужно то, что едим мы, именно с наших тарелок))) Единственное, я не даю сок и сладости.   

Много разных источников, смотрите через Яндыкс, после года обычно все начинают кормить так, как принято в семье  http://www.kid.ru/pregnancy/index221.php3  Главное, чтобы в день ребёнок кушал овощи-фрукты, мяско и молочную продукцию. Остальное (яйца, рыбу, хлеб, крупы, макароны-картошку, масло, сыр) — по усморению мамы и вкусам ребёнка. 

мне сказали яйцо вводить, соки давать, ну и давать с общего стола по-немногу, макарошку,вареную картошку, сыр, чуть чуть

ого есть нормы? я никогда про это не думала)))) после года питание как было по утрам 200 мл каши или омлет из 100мл молока и 2х яиц, на обед суп на ужин то же и мы (рис, макароны, гречка с мясом или котлетами), наверно после года я ей только стала давать ужин что и мы едим до года кашу ели перед сном. а еще от блендера отказались