Укачивание на сон

О, мне тоже актуально, засыпает от того что ношу на руках. Но в три месяца уже не очень помещается 😁 спина болит иногда, да

Мы уменьшали амплитуду качания и время - постепенно и по чуток (не в 1 день) . И ещё при прогулке - подкачивали только на засыпание (тоже уменьшая амплитуду) и на продление. Когда дочка засыпала - коляска стояла неподвижно. В кроватку укладывали спать сонной, но не спящей. Первое время это напоминало Ваньку-встаньку ибо мы использовали такой способ где ребёнка надо было научить не только без укачиваний засыпать... Но и показать, что в кроватке спать не страшно (дочка долгое время отказывалась в ней спать...). Метод такой : Уложить сонного ребёнка в кроватку/кровать. При плаче попытаться успокоить не поднимая на руки. Если видишь, что не успокоить так - берешь на руки. И вновь дойдя до сонного (а не спящего) состояния - в кроватку (шишикать, гладить и т. д. дабы помочь уснуть). При плаче повторять порядок действий. Так типо ребёнок учится понимать, что перемещаясь от родителя в кроватку - ничего страшного не происходит ибо родители отзываются и успокаивают в случае чего (а не оставляют одного). Плюсом сонную игрушку давали (комфортер зайку - больше как тряпочка). У нас дочка любит до сих пор на голову что-то положить засыпая. Формировали ритуалы на засыпание. Но всё это не так уж быстро сработало. Но как минимум - пока дочка не отказалась от укачиваний... Не нужно было уже часами качать и это уже облегчением было. А так - до 3 или 4 месяцев вроде не страшно качать🤔 Когда структура сна меняется (гормон сна начинает вырабатываться) - тогда уже начинает формироваться привычка/ассоциация со сном (укачивание). По крайней мере у меня такая информации с вебинаров, книг и статей 🤔 Ну и... Способ который я описала - помог нам. Все дети и нервная система - разные. Поэтому не говорю, что это поможет и вам 100%. Просто мой опыт отучения от мучительных укачиваний (ну и приучения, что спать можно не только в коляске или на родителях 😅)

Я до 12-ти лет качала. Но спина не болела. Это просто уже в ритуал у нас вылилось. Вот так вот до подросткового возраста. Может быть у нас был какой-то щадащий вид качания, при котором спина не напрягается))

Нам 1.8 до сих пор без укачивания не засыпает🥲

Я не верю в это "приучение" к укачиваниям. Мне кажется, есть дети, которые без этого спокойно обходятся, а есть, те, кому это нужно, и они реально не могут уснуть иначе.🤔 Ну, может, кто напишет, как "отучил". Послушаю.

Вы ни в чем не виноваты. Моего вообще без укачивания не уложить с рождения. Первые месяцы это нормально носить ребенка, качать. Конечно, может мы и делаем что-то не так, но это же наш опыт) у меня первый месяц спина отваливалась, муж на футболе не мог дольше 15 минут прыгать, а сейчас за милую душу 😂накачались, подтянулись) ну некоторая сгорбленность конечно есть, потому что на руках ношу, кормлю, перекладываю. Иногда кажется, что я как вопросительный знак стану. Когда вспоминаю плечи отвожу вниз, хожу на массаж еще. Очень расслабляет мышцы. А как не качать - не знаю, посижу послушаю 🙌

Послушаю… год и месяц, а я все качаю. Особенно днем. В ночь иногда только

нашему 5 месяцев,приучила на фитболе укачивать, и хождением по дому, иногда может заснуть просто на руках или когда с ним рядом лежу, по головке глажу и пою, но это с учетом того, что он уже готов уйти на сон, а так-тоже не получается без движения(((((( девочки,у меня есть курсы массажа(все с видео уроками), упражнения , лфк… счастливый животик(массаж при коликах, запорах и тд), стимулирование ползания , четвереньки , прикорм, диагностика , привычный наклон, И многое другое по всем возрастам, напишите в лс , кому нужно )))

Попробуйте в коляске укладывать, её легче качать, чем на руках. Или купите люльку, в которой качать можно. У меня ребёнок ещё с удовольствием в релаксе качался, сам ножками научился раскачиваться (сейчас в 1,7 посадила его, он уже не помнит, как это делал 😅), часто сам так и засыпал.