Переход на 1 сон, когда?)
СонМамочки, когда вы перевели ребёнка на 1 сон?
Сыну почти 10 мес, раньше на ночной сон уходил в 18-19.00, и просыпался в 6. Сейчас просыпается около 8, +- пол часа, а в ночь уходит в 22.00, иногда даже позже, раньше не получается.
У нас 2 дневных сна. Время бодрствования 3-4 часа, перед ночным 4, иногда и больше. Думаю мог бы и больше выдерживать, бывало и 6 часов налегке. Один раз получилось,что был один дневной сон, и чувствовал он себя хорошо. Знаю ,что вроде как рано ещё, но может нужно перевести на 1 сон? И в ночь укладывать пораньше. А то в 22-23.00 и ему поздно и у нас с мужем сил уже никаких нет(
Лучший ответ
Александра
Если первое ВБ держит хорошо 4-5 часов тогда пробуйте один сон , раз сон продолжительный ( 2-2:30) . Попробуйте если ребёнок будет хорошо чувствовать себя и хорошо спать, это значит что ребёнок готов 👌👌👌
19.11.2023
Ответить
Vera
Сместите подъем на 7, и не будете так поздно ложиться. На меньшее количество снов ведь переходят, когда мешает последний сон, а не чтобы отбой сместить
я переводила не по возрасту на один сон, а тогда, когда появилась такая необходимость, в 1,4
19.11.2023
Ответить
Кристина
Vera , вставали в 7, все равно получается второй сон поздновато. Не раньше 4-5 часов, когда уже вставать надо, мы ещё не легли
19.11.2023
Ответить
Vera
Кристина , второй сон в 4-5 это не поздно, смотря сколько после этого бодрствовать
А сколько у вас второй сон по времени?
19.11.2023
Ответить
Кристина
Vera , около 2 часов, если не будить. А иногда приходится, хотя бы в 6 вечера будить,если в 5 уснул. Тогда в 22-22.30 в ночь.
19.11.2023
Ответить
Кристина
Vera , около месяца назад ложился в 14-15.00 на второй сон, а сейчас сместилось из-за увеличеного вб
19.11.2023
Ответить
Vera
Кристина , с возрастом выносливость растет, увеличиваются отрезки бодрствования
Ответ, как уложить его без проблем не так поздно, Вы написали сами))
если уснул в 5 и разбудили в 6, то он уходит в ночь через 4-4,5 часа.
значит стоит сократить второй сон, чтобы малыш нормально в ночь уходил
после 2 часов сна конечно он не захочет спать раньше, он выспался, полон сил и энергии. Чем длиннее сон, тем больше потом сил тянуть вб
19.11.2023
Ответить
Sanya
Кристина , у моей Второй сон в 16 30. Дольше чем до 17 40 спать не даю и отбой в 10. При подъеме в 8 это нормальное время
19.11.2023
Ответить
Sanya
Стало сложно в 10 месяцев, пыталась перевести на один сон. День нормально, а следующий очень тяжело. Так и оставила два сна, подъем в 8, отбой в 10. Первое вб 3 - 3,30 часа, второе 3,30-3,50, перед ночью 4,5. Второй сон часто сокращаю, чтобы не уйти в ночь позже. При подъеме в 8 отбой в 10 нормально. В этом возрасте бывает временный откат вб, потом нормализуется. У нас так и было.
Но она у меня не спит один сон дольше двух часов. Сын в 11 месяцев перешёл на один сон, но днём он спал 3,5 часа.
19.11.2023
Ответить
Мама Медведица
Дочке год и три. Еще на двух снах, пробовала 1 сон, еще не тянет. В 10 мес только 2 сна! Рано еще! Работайте над режимом и ВБ. В вашем возрасте было примерно так. 7 подъем. В 9-40 начало сна, спала до 11/11-15. (1,5 часа максимум). Далее 3 часа бодрствовала , в 14-30 начало второго сна и спала до 16. В ночь в 20.30.
19.11.2023
Ответить
Кристина
Мама Медведица, у меня в 10.00 ложился, когда мы в 6 утра вставали, а сейчас в 7:30 встанет,а уложить получается только в пол 12... Потом приходится будить и первый и второй сон, потому что может и по 2 часа спать
19.11.2023
Ответить
Мама Медведица
Кристина , если ложится в 10 ночи и встает в 6 утра, это всего 8 часов ночного сна, мало. Должно быть 10 часов. Поэтому он у вас и отсыпает их днем продолжительными снами. В 7-30 встаёт сейчас, при этом засыпая в 10 ночи тоже? Попробуйте если ложится в 11-30 дать поспать ему час. На второй сон ляжет все равно. Тут надо играть со снами. Зафиксируйте время подъёма и выстраивайте так, чтоб было два сна ( в сумме дневного сна 2-3 часа)
19.11.2023
Ответить
Кристина
Мама Медведица, не, когда он вставал в 6 утра, то ложился в 6-7 вечера. Сейчас встаёт в 7:30 +-, в 11-12 ложится на первый сон, часа полтора, в 4-5 ложится на второй сон, стараюсь будить, чтоб не дольше часа-полтора спал. В сумме не спит больше 3. Может и больше, но я бужу.
И все равно ложится не раньше пол 10...
Мало нам дня стало) будем играться, подбирать время снов и вб)
19.11.2023
Ответить
Мама Медведица
Кристина , так это отличный режим у вас тогда. Если хотите, чтобы ложился в 9 вечера, то нужно раньше вставать утром. Значит в 6/6-30 подъем должен быть. Но два сна обязательно
19.11.2023
Ответить
Кристина
Мама Медведица, хотелось бы,чтоб хотя бы не позже пол 10, а сдвигается потихоньку на позже... Но будем стараться держать так)
19.11.2023
Ответить
Александра
В 10 рано ещё дети тяжело тянут один сон на постоянной основе. Просто первый сон должен быть до 12 часов дня длиной 1-1:20 , второй заканчивается не позднее 17:00 , в 21:00 отбой.
19.11.2023
Ответить
Кристина
Александра, у на получается ,что ложится около 12 только, раньше не укладывается, даже если раньше 8 проснется, и потом второй сон поздно...
19.11.2023
Ответить
Вика
Как только, после вечернего сна не укладывался в 21-22 часа, а укладывался позже 11, так сразу убрала этот сон. Сразу стал в 9 засыпать
19.11.2023
Ответить