Сломался дневной сон
СонРебёнку 2 месяца 25 дней. До 1 месяца спал в любом положении и месте, днём и ночью. С 1,5 месяцев дневной сон сломался. ВБ пытаюсь контролировать, даже приложение специальное скачала, когда засыпает, когда нет. Если днём спал по 20-30 минут, то перед ночью дикие истерики. Сны пытаюсь продлевать, не всегда удачно. Просыпается с плачем.
Подскажите, пожалуйста, как наладить дневной сон. Укладываю при малейших признаках усталости (зевает, трет глазки), когда удачно, когда нет. Иногда спит по 1-1, 5, часа, но день на день не приходится
Алена
Четкий режим. Еда, сон, бодрствование в одно и то же время каждый день. Кормить перед сном. Во время бодрствования много стимулов зрительных, тактильных, чтобы устал. Записывать когда и сколько спит, если вели календарь то к 2 месяцам уже должны понимать его биологические часы. Подстроить это под четкий режим.
24.08.2023
Ответить