Режим в 6 месяцев (ночной сон)
Режим дняД.д! Последние 2 недели ребёнок не высыпает свою норму ночного сна, крутится, вертится, после просыпается и гуляет час. Не грудь, ни соска, ничего не помогает заснуть. Ложится 21:00-21:30 и в 04:00-04:30 начинается дискотека 🪩 пробывала раньше укладывать, и позже укладывать. 8 часов сна и все просыпается час гуляет, и снова спать. Что делать ума не приложу. Дневных снов у нас 3, и так как не зафиксированный подъем плавают и дневные сны. ВБ: 2,30-2:50. Ночью питается 4 раза. Где же косяк режима не могу понять, подскажите….
Ответ врача
Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день, Севара!
⠀
У ночных гуляний очень много причин. Рекомендую Вам проанализировать картину сна ребенка по этим таблицам «причина - что делать»:
⠀
https://vk.com/wall-72243941_7222
⠀
https://vk.com/wall-72243941_7260
⠀
Проанализировать режим на соответствие возрастным потребностям можно с помощью информации из этого поста https://vk.com/wall-72243941_6639
24.10.2022
Ответить
Элина Бру
если только 2 недели так гуляет, то может скачок роста? новые умелки какие то появились? четвереньки, ползание, кручение? тогда активно тренировать умелки днем и вообще физической активности побольше.
если нет, то режим пора менять(увеличивать вб, уменьшать дневной сон, уменьшать количество снов) у нас гуляния были в 7 месяцев сначала на умелки, а потом переход на 2 сна таким был, опытным путем растягивала вб до тех пор, пока ночью не перестал гулять, сначала тяжело ребенку было, но он и сам уже отказывался от последнего сна.
20.10.2022
Ответить
Севара Чернобаева
Элина Бру, Здравствуйте, буду растягивать ВБ ещё. Думаю,это моя самая больная боль сон ребёнка…
21.10.2022
Ответить
Liliya De
У нас с рождения с 4 до 5-5:30 тоже часто крутится , вертится, ногами дрыгает. Я так поняла, у него в это время кишечник начинает самоочистку и он то пукнуть может, то собраться и покакать к 5 часам.
и это у него всего так. А просыпается как правило в 5-6 часов.
мы укладывали и в 19, 20, 21, 22 часа. Все время просыпается одинаково и в 4 начинает вертеться….
Ничего не делаем, просто живем так
20.10.2022
Ответить
Севара Чернобаева
Liliya De, спасибо что откликнулись.
но он это делает с закрытыми глазами, верно? У нас же глаза открыты, подползает ко мне и начинает играться с волосами.
20.10.2022
Ответить
Liliya De
Севара Чернобаева, сегодня уже с открытыми. Пришлось вставать. Хотя я пыталась прикидываться, что сплю…
и что я только не делала и кормила и качала и играла. Все не то. В итоге посто таскала на руках и все пробовала делать до 5:30. Потом он начал бодрствовать и играть. Уже страшусь времени, когда он начнёт ползать 😅
20.10.2022
Ответить
Елена
У нас с 5 месяцев и до сих пор почти каждую ночь гулянки. Уже и дс сократила и вб. За сутки гуляет 12 ч и ещё час ночью🤯 ну а на сон останется 11 часов🤷🏼♀️ 2-3 днём и 8-9 ночью. Всё не по нормам и не по таблицам. Ума не приложу что можно ещё сделать. Укладывать пробовала в разное время.
20.10.2022
Ответить
Севара Чернобаева
Елена, спасибо что откликнулись. если найдёте решение, пните меня пожалуйста 🙏 не то уже немного и я решусь на консультанта по сну. Просто иногда жаба душит отдать 12 тыс за то что возможно поможет. А тут ребёнок не высыпается, прям вижу ее недосып. Ну и я соответственно.
20.10.2022
Ответить
Елена
Севара Чернобаева, я тоже неоднократно думала о консультанте по сну. В своё время я умудрилась заплатить за инфопродукты и больше на это не пойду. 😅в чем выражается недосып ребёнка? Я вот тоже переживаю, что мой не высыпается. Настроение у него переменчивое и легковозбудимый, но это с рождения, а вот короткое вб это может быть от недосыпа. У нас вб с утра 2-2.5 и по нарастающей к ночи 4.
20.10.2022
Ответить
Севара Чернобаева
Елена, короткое ВБ. То есть если по началу было 2,30-2,50 сейчас мы уже на 2 -1,5 часа скатились. Ну и конечно плач когда просыпается. Глаза трёт постоянно.
21.10.2022
Ответить
Елена
Севара Чернобаева, ну а я сплю днём. Вот прям могу каждый сон лечь и спать(если успеваю уснуть за сорокоминутный сон)
20.10.2022
Ответить
Лиза
Есть такое понятие, как ранний подъем. С ним вряд ли что-то можно сделать. У меня не получилось. Она просто это переросла. Могу посоветовать только укладывать равно. Тогда у вас будет вечер на отдых
20.10.2022
Ответить
Севара Чернобаева
Лиза, спасибо что откликнулись.
тут тоже такая фишка,если рядом нет меня то она пробуждается и томно кричит, что бы никуда не уходила)))) как чувствует что я ушла, сразу плачет. Глаза закрыты, дыхание ровное, думаю ну все спит, а фигушки 🙈
Лиза, а до какого месяца у вас это длилось?
20.10.2022
Ответить
Лиза
Севара Чернобаева, в таких случаях я бы попробовала не бежать сразу. Знаю, инстинкты говорят другое. Мне тоже. Муж меня контролировал. И дочка научилась, что если мама ушла, значит ушла. И ещё есть способ, оставлять свою футболку с запахом. Длилось долго... С 4.5 до 8 месяцев наверно вставала в 5-5.30. Потом был месяц где-то раз через раз, то 5, то 6.30 (это наш подъем)
20.10.2022
Ответить