Полезная еда на гв
ПитаниеДевочки,всем привет❤️ Нам сегодня неделя🥰я на гв,пока изучаю реакцию на продукты,ввожу всё очень аккуратно,вредности не ем. Подскажите пожалуйста,что на гв считается полезной едой,что нужно обязательно добавить в рацион? Про запреты пишут на каждом сайте,а вот ,что нужно и что хорошо для молочка не говорят. Поделитесь пожалуйста опытом🙏🏻
Лучший ответ
Мирослава
Запретов на гв нет ,алкоголь ,наркотики ,сигареты только )про полезное и не полезное так же как до беременности и гв)что-то эдакое не нужно )ведите обычный образ жизни )
12.03.2022
Ответить
Ольга
Я насколько знаю, чтобы мама ни ела, ребенок свое возьмёт в любом случае. Проводили исследования в обеспеченых и бедных странах, где по разному питаются, так состав молока был примерно одинаковый. Рекомендуется питаться разнообразно и полезной пищей в первую очередь для себя, чтобы организм не истощался.
12.03.2022
Ответить
Лелька
Ем что хочу)) клубнику с роддома с шоколадом и орехами уплетала, иногда кола и бургеры - ну а почему нет?) Ешьте, что хотите, ограничений нет
12.03.2022
Ответить
Лия
Всё, что хочется, ешьте. Только если знаете, что у вас реакция может быть, тогда не стоит. На виноград, капусту пучило и меня и дочь, но у меня так всю жизнь было.
13.03.2022
Ответить
Maria Shef
Всегда (2 кормления, каждое до 2 лет) ела всё 😇
Очень надеюсь, что сейчас тоже всё будет хорошо 😇
12.03.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.