Консультант по сну
СонВсем добрый день! Подскажите, кто-нибудь обращался к консультантам по сну? Можете посоветовать кого-нибудь? Или наоборот, «отсоветовать»?)
Были ли улучшения в качестве сна? Нам скоро 2 месяца, дневные сны короткие, хаотичные, ночь начинается то в 23, то в 3 утра, всю ночь вошкается, постанывает... я вообще не высыпаюсь. Задумалась о консультанте по сну, но не пойму, реально ли есть те, которые помогают или это впустую потраченные деньги и надежды?
Юлита
Нам консультант по сну очень помог, да и так что я на будущее знала все нюансы, и сейчас спокойно работаю со сном, точнее знаю как можно избежать то что возможно
12.08.2021
Ответить
Nata
В 2 мес ещё нет у детей режима. Ориентируйтесь на время бодрствования по возрасту. Колики мешают нормально спать, дождитесь окончания
12.08.2021
Ответить
Лелька
В 2 месяца нет ещё никакого режима, у ребёнка живот еще болит. Подождите до 3х месяцев, а сейчас начинайте постепенно изучать тему сна и выстраивать режим.
Например мы купаем строго в одно и тоже время, гуляем в одно и тоже время, вылазки ко врачу стараюсь подбить под сон ребёнка или под время прогулки.
Конечно, у ребёнка болит живот, и он может заболеть в любое время, не зависимо от режима, но стараемся сделать все, чтобы все беспокойства скорее прошли и мы уложились в наш режим.
Сам малыш спит днем только на моих руках может и час и два, а в кроватке не больше 15 минут.
12.08.2021
Ответить
Анна
Я думаю, что консультант пригодится тому, кто сам не хочет/не может изучать вопросы детского сна. В интернете есть абсолютно вся информация, просто нужно много времени на её изучение и систематизацию. Никакими "особыми" знаниями консультанты не обладают.
Ещё есть вариант, что пока вы будете работать с консультантом, ребёнок сам перерастет свои возрастные "проблемы"
12.08.2021
Ответить