Сон грудничка

Алена Иванова, у меня это уже в заметках сохранено, ибо не в первый раз делюсь опытом)) Мы качали до 3,5 месяцев. Вспоминаю как страшный сон: фитбол, тугое пеленание, ор... И чем дальше, тем хуже и дольше доча засыпала, извивалась на руках, ревела. Для меня моральным пинком стал комментарий на ББ, в котором говорилось про то, что «сами приучили так засыпать, ребёнок по-другому не умеет». И я решила одним днём начать укладывать так, как надо мне. В очередной раз, когда малая орала у меня на руках, я психанула, размотала пелёнку, положила дочку в приставную кроватку, села рядом, начала кроватку покачивать и петь ту же колыбельную, что и на фитболе. Доча не понимала, что происходит и что от неё хотят, но я продолжала качать и петь 😄. Решила, что никаких больше качаний на руках. Спина очень болела. В общем, она вошкалась 50 минут суммарно. Перегуляла, конечно, но что ж! Пару раз начинала плакать, я брала её на руки, целовала, успокаивала и клала обратно. В итоге она залипла, глядя на меня, и уснула. Во второе укладывание я затупила и снова положила её без пелёнки. Она вертелась, истерила и уснула только через 1:50! Я сама была уже на грани, но мы с мужем решили идти до конца. В конце концов, какая разница, где у неё истерика: на руках или в кроватке, но с мамой/папой перед глазами? Начиная с третьего укладывания мы поняли, что надо ввести ритуалы, которые обязательно нужно повторять из раза в раз. Чтобы дочка точно понимала, что ей нужно спать. Так, теперь когда подходит конец ВБ, мы закрываем в детской занавески, прикрываем дверь, одеваем малышу в кокон на молнии (без него ну никак до сих пор нормально не спит), кладём на бочок в кроватку, кладём ей перед лицом сонную игрушку, в рот соску (раньше ни в какую ни принимала её, но в кроватке стала брать), легко покачиваем и поём колыбельную или шикаем. И вот в третий раз она заснула за 15 минут. После этого мы стали постоянно соблюдать ритуалы, а доча - засыпать менее чем за 5 минут. То есть уже на второй день всё стало хорошо! Теперь она понимает, что когда её кладут в кроватку с соской и игрушкой, ей надо спать. Сразу утыкается в собачку лицом и успокаивается. Иногда бывает, что она выплёвывает соску и начинает вертеться, но это у неё ВБ меняется, а мы никак не можем подстроиться. Достаём из кокона, гуляем ещё минут 20 и пробуем снова. В общем это, конечно, не самостоятельное засыпание, но наше участие в итоге минимальное. Минута на ритуалы, пять минут на покачивание и засыпание, и всё - можно выходить из комнаты и заниматься своими делами. Сон продлевать она стала сама. Ну и он крепче стал, безусловно.

ilo, а сейчас как?