Что со сном? 6 недель
СонВот уже 6 недель мы пытаемся выстроить режим, хоть какой-нибудь... И каждый день всё по другому. Сначала ходили гулять в 6 часов вечера, гуляли часа 2 и не могли добудиться. В 3-4 часа под'ём. Перестала вечером выходить на улицу. В 9-10 вечера укладываем спать, спит 30-40 минут и просыпается. Гуляет час, полтора и так до часу не спит. Просыпается в 6-7 утра, гуляет до 8-9 и спит до 11-12 дня. Одного большого ночного сна нет. Я имею в виду не ночные кормления, едим мы каждые 2-3 часа, очень редко 4, а сон без гуляния. Днём сонный, особенно в первой половине дня. Пуки, каки, всё хорошо, ничего не беспокоит, не болит. Как выстроить режим? Надоело ложиться в час, вставать в 6. Что делать?
Ника Штаба
Посмотрите в инсте страничку педиатра Екатерины Юрьевой, она очень много рассказывает про режим. Чтобы ребёнок спал ночью ему нужно подорствовать не меньше минимума по возрасту и спать не дольше 2х часов подряд. Спите днём при свете, ночью в темноте, чтобы отличал день-ночь, не играйте с ним ночью когда проснётся и не разговаривайте-укладывайте спать , пусть ребёнок поймёт, что ночью нужно отдыхать. Введите ассоциацию на засыпание, укладывайте днём и ночью в одинаковой атмосфере и окружении
14.10.2020
Ответить
Евгения Пигичко
Важно следить за временем бодрствования. Вот встали в 6… в вашем возрасте часа полтора максимум бодрствования. Раньше укладываться не давать. Иначе если в первую половину дня спит много-воспринимает ее как ночь. Потусил активно. Потрогали все в дома, походили, фитбол и все такое. Легли. Поспал и та же история. Перед ночным сном купайтесь активно тогда. Мы купались в 20.30 с целью, чтобы через полчаса-час он спал. Притом в ванной он у вас аж потоп устраивает. Скоро в малом количестве воды вам можно, чтоб шевелился. Сон так сказать надо заслужить) у меня тоже вставал и 4 и 5 и 6. По разному было. Но когда в первую половину не давала все время спать-вме поменялось. Ну тут нужна определенная жестокость. Он такой милый, типа ну давай я ещё посплю на стсе, буду есть и спать, а? Я не давала дрыхнуть на груди с просоня, если больше 2 часов спал.
14.10.2020
Ответить
Елена
Евгения Пигичко, у меня сейчас такая же проблема. Спит прекрасно утром до 13, а ночью нет. Предлагаете с 8 до 12 не давать ему много спать? Разумно, попробую
14.10.2020
Ответить
анна
ВБ соблюдаем. Гуляет как и положено 1,5часа. Засыпает за минуту, легко, быстро, либо на груди, либо в коляске. Вечером купаемся, всё как положено. Просто просыпается и лежит на груди с небольшими полудремами. Спать больше 2х часов не даю, да и не спит она дома, шумно.
Легла вчера в начале 3-го, видимо беспокоил животик. Встала в 10. Есть просыпалась ночью в 5,30 и в 7. Проснулась весёлой и бодрой, вот сейчас лежит сама засыпает...
14.10.2020
Ответить