Консультант по сну
СонКто-то обращался к ним? Есть рекомендации? Что-то я делаю не так, режим поплыл поехал в 3,5 месяца и с тех пор у нас трэш и угар каждый день, а я просто в руинах. Для регресса долговато, сил нет никаких.
Солнышко)))
Я обращалась к @ sonmalysha.ru . Если есть силы регулярно заниматься, вести дневник (во сколько спали, во сколько бодрствовали и тд) , то обязательно будет результат. Я начала и забросила...
18.06.2020
Ответить
s
Я веду эти данные в приложении на телефоне, но ночные пробуждения уже неделю как не фиксирую, тк это бесполезно((( там по 7-10 раз пробуждение
18.06.2020
Ответить
Катерина
У моего регресс длился 6 недель. Полтора месяца... 😭 Прям по максимуму!!!
Это я к чему.. сил вам! Всё наладится так или иначе ♥️♥️♥️
17.06.2020
Ответить
s
Как вы это пережили?
У нас не только регресс, но и в целом все ритмы рассыпались и я только и делаю , что либо укладываю ее или лежу рядом и это прям тяжко
18.06.2020
Ответить
Катерина
Я была уже на грани, как вдруг в один день всё закончилось. Так же резко, как началось.
То есть ребёнок стал быстро засыпать, прекратились эти ужасные капризы с диким истеричным плачем, ритм дня наладился и вошёл в колею, и мало того, малыш стал сам засыпать несколько раз в неделю (правда, как только полезли зубы, этот навык утратился 😅).
Но одно «но» у нас всё же есть - это сон на/около груди. Я из-за этого ужасно переживала, нервничала. Вот только теперь я перестала это воспринимать как нечто негативное или как проблему. Отпустила ситуацию и стало намного легче жить. Пока на днях не пришел регресс 8 месяцев 😂😂😂
Я от всей души желаю, чтобы это всё у вас поскорее закончилось, и ребёнок стал легко заспать и крепко спать ♥️ Пусть консультант сна вам поможет ♥️
18.06.2020
Ответить
s
Спасибо! ❤️😍 я тоже не против засыпания на груди, мне это казалось естественным и самым простым и до 3,5 мес это работало, но сейчас это крик «мама, дай сисю немедленно! и никуда не отходи» и это что-то тяжеловато😬 я просто живу возле кровати 😅у меня там уже яблочко и вода рядом, книжка, коврик для йоги, которой я не успеваю заниматься🙈
18.06.2020
Ответить
Катерина
Очень хорошо понимаю! Я тоже несколько раз в день живу на кровати рядом с ним. Но, честно говоря, я уже жду этого времени - так хочется полежать 😆😆 Думаю - блин, скоро ж вообще не приляжешь 😅
Вообще, перед родами я вся такая была «ну вот, буду кормить по часам! Это же так логично - и я и он будем знать время, когда поесть». ХА-ХА-ХА!!!! - сказал сынок и первые три месяца жил на груди днём и ночью 😂 Да уж, мы предполагаем, а детки наши по-своему распоряжаются 😄
Вообще, почитайте вот этот пост : https://www.instagram.com/p/CA-uZ_-gFAV/?igshid=syfkzygb8zyg
Я ни в коем случае не отговариваю от того, чтобы пробовать консультанта по сну. Но вдруг прочтение этого поста поможет успокоиться эмоционально, как он помог мне, и хотя бы перестать нервничать, если что-то вдруг пойдёт не так, как вы думаете ♥️
18.06.2020
Ответить
Катерина
Или вот этот:
https://www.instagram.com/p/CBdmErvqhFP/?igshid=1tzjpfyuadska
18.06.2020
Ответить
Аля
Обращалась а Ирине, @dreemushka в ИГ. Очень помогла. Наладили режим, переселили в свою кроватку, обучили самостоятельному засыпанию, сейчас просто песня😊 а вскакивал раньше ночью каждый час и спал со мной😔
Мне, в принципе, очень понравилось и помогло, но два момента
1) Факт оплаты не решит проблем со сном. Это большая работа мамы, консультант эту работу не сделает. И нужно быть последовательной.
2) По теории ничего сильно нового мне консультант не сказала. Они даже в блоге у себя очень много пишут. Почти вся информация есть в интернете. Но с консультантов появляется система. И у них большой опыт, они шире видят варианты, чем должно быть так и вот так. Иногда она говорила "Да, здесь обычно бывает А, но давайте попробуем Б" и тд.
17.06.2020
Ответить
s
Спасибо! Да, я понимаю, что все нужно делать самой, но нужна точка опоры. А то у меня совсем нет сил и я уже не знаю, в какую сторону бежать. У нас как раз сейчас сон в моей кровати с подкормом каждый час🤦🏻♀️🤯 и днем сны по 15-20 мин иди опять же с сиськой в зубах, тогда подольше. Что-то я явно делаю неправильно
17.06.2020
Ответить
Аля
У меня есть подробный пост в дневнике, я писала для себя. Что было и что мы делали)
Это - ассоциация, ее можно победить, но сама я пыталась и так и этак. И не смогла. А с консультантом мы довольно быстро справились)
17.06.2020
Ответить
Солнышко)))
Это самая большая проблема - нет никаких сил. Там я выше кинула ссылку на тетку, вот у нее на курсе сразу говорится, сначала наполняем ресурсами себя, просим максимум помощи, и только потом начинаем работать со сном. Без этого пытаться бесполезно 😭
18.06.2020
Ответить
s
Кстати да. У меня аж голова кружится((( жара еще это, блинская! 😬 мне прислали анкету, а я даже не в силах ее заполнить! И это утро! А к вечеру я просто в клочья
18.06.2020
Ответить