Пеленание рук. 🆘 как научить ребёнка контролировать свои руки?

Всем добрый день или вечер))

Нам 4 месяца, я все ждала, когда мой ребёнок хоть немного подружится с руками и можно будет уйти от пеленаний. Но этого не происходит 😭на ночь пеленаю руки в пелёнку + кокон, просто в коконе она оттягивает его и чешет глаза и задевает сосну, которую теряет, а без неё плачет.

На дневные сны пеленую только руки в пелёнку и то, она уже умудряется вытаскивать их😭 приходится все туже это делать, а я знаю, что так нельзя.

Без пелёнок она не может заснуть, начинается то глаза почесать, то за уши подергать, то соску вытащит и сама же плачет, долго соотвественно засыпает, ну и как итог один фиг будет себя руками, снова глаза почесать, обязательно соску заденет если с ней спала, когда это закончится?🥺🥺🥺🥺 как отучить от пелёнок? Как подружить с руками? Я боюсь , что пока я пеленую то этого не случится, но без этого ночью она будет очень плохо спать , соотвественно и мы с мужем. А днём она будет психованная, потому что недоспит. Поделитесь опытом, у кого такая же проблема, отучали или само все прошло? Пеленать пока ей так комфортно или убирать? Кстати, курс массажа прошли, тонуса у нас нет