Режим дня
Режим дняДевочки,какой у вас режим дня в нашем возрасте и сколько кормлений у вас в день? И чем кормите? Нам послезавтра 7 месяцев,не могу никак настроить режим дня и режим кормлений. Спит она до сих пор без всякого режима,ест тоже непонятно как.
Юлия
Как сегодня напишу. Проснулись 7:00. Кормление около 8. Каша и смесь. Уложила в 9:30. Проснулись около 11:00. В 12 овощи , смесь. Уложила 13:20. Около 14:30-15:00 проснутся. В 16:00 кормление. Около 17:00 сон около 30-40 мин. В 20:00 кормление. В 20:20 начинаю укладывать . Все конечно плюс , минус. Если просыпаются первые сны я продлеваю. У нас был период когда было несоблюдение вб и это был ад. Пока не знаю , когда 3й сон выпадет.
07.01.2019
Ответить
Не_ангел
Нам 6,5. Кушаем в 9 - кашу, в 12 - грудь, в 15 - овощи, в 18 - немного фруктов или творожок, иногда и без них, 21 - грудь. После каждого конмления едим грудь, тк максимум съедает две ложки столовые. На ночной сон уходим в 21.20-21.30 ночью кормление беспорядочное, тк спит очень плохо. Просыпается в три утра или четыре, через 1,5 часа снова сон. Подъём в 6-7 утра, в зависимости от того, во сколько уснула. Днём спии через 2,5 часа по пол часа
07.01.2019
Ответить
Ксения
Нам 7 месяцев. С 6 месяцев начала соблюдать ВБ (2,5 - 3 часа). Кушаем правда безрежимно.
07.01.2019
Ответить
Regina
Завтра моему малышу 7 месяцев.
Я четкое соблюдаю только ВБ - равное 2,5ч (только перед уходом в ночь ВБ примерно на час больше) и время кормления - каждый 3,5ч. Засыпает ребенок и на дневные сны и на ночь в целом спокойно и быстро (10-15 минут) за редким исключением. Кстати, приучила его засыпать самостоятельно и достаточно спокойно я именно тогда, когда стала четко соблюдать ВБ.
В зависимости от того, во сколько он проснулся количество дневных снов либо 2, либо 3 (в последние пару недель, т.е. с 6,5 месяцев, чаще бывает 2 дневных сна. Спит в среднем по 1,5 часа, т.е. иногда 1 час, а иногда 1,45-2ч)
Если проснулся с 8 до 9 утра, то чаще всего получается 3 сна ( и в ночь тогда уходит позже - в 22:30 - 23:00) .
Если проснулся 9:30-10ч утра, то обычно 2 дневных сна и в ночь уходит с 21:30 до 22:00.
Мобильное приложение четко оповещает о том, что ребенку пора есть и спать (только нужно самой отмечать в нем во сколько покормила, уснул, проснулся).
Можно, наверное, как-то выстроить четкий режим все делать в определенное время, но мне так неудобно, т.к. во-первых, я даю ему спать сколько он хочет, а значит и встает в разное время утром, и дневные сны разной продолжительности. Во-вторых, нужно то в больницу, то ходили на массаж, то в бассейн ездить (два раза в неделю) и везде разное время - как в таких условиях соблюдать режим по времени, а не гибкий как у меня?
06.01.2019
Ответить
owl
А не подскажете, что за приложение? У меня обычный дневник- отмечалка, но он ни о чем не оповещает.🤔
07.01.2019
Ответить
Regina
У меня вот такое приложение:
В нем можно настроить уведомления вот такие:
Только "сон" мне неудобно настраивать, т.к. отсчитывает от начала предыдущей отметки сна, а мне нужно от конца. Но для тех, у кого четкое расписание, как раз такая напоминалка подойдет.
07.01.2019
Ответить
Алёнка
В 9 подъем,в 10.30-11 сон 40 мин;завтрак-каша;с 13-15 прогулка-сон,обед-овощи;17-17.30 сон 60-90 мин;в 22 ночь
3 сна.Но не пойму до сих пор.Постоянно трёт глаза,хочет спать.ВБ 2-2.15
06.01.2019
Ответить
Кама
Тоже на днях 7 месяцев сыну. Поняла, что пока не станет 1-2 сна, режима не будет. Он на 3 то сна у меня еле перешел перед НГ, а из-за праздников все кувырком и то 3, то 4 сна.
Если прям грубо взять, то так:
7 - подъем
8 - кормление
8:30-10- сон
11 - прикорм
12 - кормление
13-14:30 - сон
15 - прикорм
16 - кормление
17:30-18 - сон
20 - кормление (иногда в 18:30 прикорм)
21 - ночь
23 - кормление
06.01.2019
Ответить
Танюшка
Ну у вас хоть более менее режим. У меня допустим в 7 утра завтрак,а следующее кормление может быть с 10 и до 12,а потом и дальше все сбивается и сдвигается. И получается никакого режима.
06.01.2019
Ответить
Кама
Да это если идеальный день, дома, вдвоем. И так хоть раз в неделю да подъем в 6. Сна то 3, то 4. То 2 длинных сна (для меня длинный все, что больше 1 часа), то все по 30-40 минут, то аж 2 часа дрыхнет (это с 1.5 месяцев прям ооочеень большая редкость). То поедем куда-нибудь и его в машине вырубает, хоть встал вроде 1-1.5 часа назад. Вот в праздники 3 дня подряд вставал около 8, поэтому завтрак (первый прикорм) аж в 12 🙈
06.01.2019
Ответить
Кама
А прикорм ввели? Я, к примеру, даю прикорм через 3 часа после ГВ. Поэтому если ГВ в 7, то потом каша/овощи/фрукты/тп в 10. От докорма сразу обычно сын отказывается (бывало уже даже после каши и пропускал кормление), поэтому предлагаю через час примерно или как попросит, но может не просить днем часов 5, пока совсем не припрет. В общем, это я к тому, что с вводом прикорма как раз появились дополнительные опорные точки для режима
06.01.2019
Ответить
Аполлинария
А зачем вам режим? Вы сами по режиму живете? Засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время? Едите строго по часам?
Мы на ГВ, прикорм еще впереди. Кормимся по требованию. Понятия не имею сколько раз в сутки и с какой продолжительностью. Единственное, что я отслеживаю по часам, это когда дочь засыпает и просыпается, чтобы бдить время бодрствования, чтобы ориентироваться когда смотреть признаки усталости. Во всем я доверяю ребенку. Ей лучше знать когда она хочет кушать и когда спать. А иначе это больше напоминает госучреждения, где все по времени.
06.01.2019
Ответить
Танюшка
Было подобие режима и ребенок был спокойнее,а сейчас все сбилось и столо только хуже. Она может поспать 2-3 раза по полчаса и все,и в ночь непонятно как засыпает,две ночи подряд не могла ее уложить раньше двух часов ночи,при том что ребенок не спал до этого часов 6-7,и днем почти не спала. А бывает нормально спит(но это совсем редко) Сейчас я с ней не справляюсь. Стала орать постоянно,я просто с ума схожу уже.
06.01.2019
Ответить
Аполлинария
Ну орет она очевидно потому, что не высыпается. Вам не режим нужен, а соблюдение времени бодрствования. Укладывать при появлении признаков усталости (туманный взгляд, зевание, трение глаз), снижать активное бодрствование, соблюдать ритуалы перед каждым сном. Если проспит 20-30 минут, то явно не выспалась. Детишеский цикл сна минимум минут 40. Причем первые пару снов желательно подлиннее. Когда просыпается раньше времени, что делаете? Снова укладывайте спать дальше. Ложитесь спать с ней, как вариант. Я со своей сплю. Зато обе высыпаемся.
06.01.2019
Ответить
Танюшка
Не получается соблюдать время бодрствования. Она даже через 4 часа не устает,она оооооочень активный ребенок. Она и минуты спокойно не лежит. Мы ползаем уже и это просто кошмар,за ней глаз да глаз. И вот целый день она активная,и не устает. 20 минут поспала,резко поднимает голову и давай опять играть или орать,и сна как будто и не было. Как будто подзарядилась немного и вперед) Вот что мне с ней делать...
06.01.2019
Ответить
Olga M
В 7 мес был переходный период в плане сна, их было то 3, то 2. К 8 перешли на 2. Кормления по графику 8-12-16-20, а также ночные.
06.01.2019
Ответить
Танюшка
У нас тоже 2-3 сна,но спит по-разному. Может и час за сон поспать,а может и 20-30 минут. Вот думаю как исправить.
06.01.2019
Ответить
Юлия
Продлевайте сны. Малыши иногда не показывают , что устали у них открывается второе дыхание, а по факту переутомление, от того потом плохо спят , мигом просыпаются. У нас ВБ около 2,5 .
07.01.2019
Ответить
Мария
Мне очень помогает приложение в телефоне «дневник малыша». Не скажу, что все чётко каждый день в все в одно и тоже время, плюс минус 30-40 минут, но режим сна, еды и бодрствования с ним легче организовать.
06.01.2019
Ответить