Прогулка

Никогда утром не гуляю, мне лень и нет настроения, очень тяжело мне делимся первая половина дня, выходим после обеда, гуляем про разному, смотря какая погода. Могу 30 минут, могу 3 часа

В хорошую погоду 2 р в день,часа по 2,в плохую 1 раз когда нет дождя,можем или чисто на сон выползти на час,или просто на полчаса подышать.

Гуляем по 2 раза в день по 3 часа. Это летом. Сейчас меньше

Утром полчаса спит в коляске, вся прогулка час или немного больше. Редко разоспится на полтора часа. И вечером старшего из сада забираем, чисто прогулка минут сорок, спит полчаса тоже. Со старшим на сон гуляла один раз, спал по два часа, вполне достаточно.

Первый сон дома:30-40-60 минут,второй и третий сны на улице,обычно часа по 2-2,5!

1-2 часа, обычно на 2 сон (10:30-11:30), редко на 3 (13:00-14:00). Летом редко до 4 доходило в два захода, могла прям на первый сон выйти в 8, пока жары нет.

С 12 до 14 и с 16.30 до 18 30. Но мне старшего "выгуливать" надо ))

У меня из-за занятости не получается гулять 2 раза... 🙄 Первые 3 недели после выписки с роддома (до того времени, как нам исполнился месяц) гуляли действительно каждый день (бывали редкие исключения, если плохая, сырая, дождливая погода была) по 2 раза. С 9 до 10 утра. И с 17 вечера до 19ти. Сейчас на мне помимо ребенка все домашние дела, + работаю копирайтером, пытаюсь хотя бы минимально зарабатывать и вернуться в прежнюю колею. А написание статей за деньги - дело, любящее сроки выполнения. Поэтому опять таки если хорошая погода стараюсь гулять ежедневно. Но раз. Вечером. С 16 до 18. Ну на улице мы сейчас не спим, регресс сна у нас, вообще тяжело ребенка усыпить. Поэтому 2 часа прогулки нам хватает насмотреться на интересный мир вдоволь 😊

Гуляем пока один раз стабильно с 10 до 14(примерно), пробуем выходить второй раз после обеда, но пока это единичные случаи с 14:30 до 16:30(примерно). Открытый балкон есть, но у нас в доме так они расположены, что тот кто покурит сверху и кинет окурок с высокой долей вероятности попадёт к нам... периодически убираю с него и фантики и окурки😞на таком балконе оставлять не хочу. Есть и застелкленый балкон, но на нем не влезает коляска, слишком узко.

Если есть открытый балкон, то выносит туда ребёнка на все дневные сны и не заморачивайтесь на тему прогулок. Ребёнку нужен свежий воздух, неважно, будет ли он на улице или на балконе (или, на худой конец, в комнате с открытыми окнами).