Ложись и спи!!

Я высыпаюсь ночью. Точнее благодаря тому , что спим мы до 9. Мне хватает. Поэтому днем в те замечательные 30 - 40 минут стараюсь что-то сделать. Бывает правда могу вздремнуть пока кормлю. Мы это делаем лежа.
02.03.2015
я сейчас тоже стараюсь лежа кормить, малышка так лучше засыпает
02.03.2015
И у меня все как у вас :-) Мой днем спит исключительно на груди и на руках, очень редко получается мееееедленно переложить его в кроватку, а сама быстренько: душ, туалет, кушать, швабра в руки и уже уааа))) Первые 1,5 мес была как зомби, еще и колики были. Пришлось прибегнуть к совместному сну, хоть и против изначально была, правда на пол ночи, с 3-4 и до 7-8, зато теперь отлично высыпаюсь ночью)) не знаю, как потом отучать буду....но зато сейчас я довольная мама и жена. И, кстати, муж тоже лучше высыпается, тк когда я раньше перекладывала малыша в кроватку, он кричал на весь дом...а теперь спит довольный и тихонечько. А еще, я начала днем его лежа кормить и в этот момент отдыхаю с закрытыми глазами.
04.01.2015
как ни банально звучит но я так и делаю, но только в первый утрений сон, при этом замечаю что когда ложусь рядом с ним утром на диване спать он спит дольше около 2 часов, чем когда сам на диване спит утром, а так он в кроватке всегда сам спит, потом в следующие сны я уже по дому чтото делаю или с собакой гуляю. и никогда не укачиваю, как по мне так быстрее заснет, просто ложусь рядом днем на диван и глажу его, он засыпает я встаю и делаю свои дела.
03.01.2015
Улыбнул ваш пост)))а я так и делаю. Ложусь и сплю 1,5 часа в среднем)  при этом я ночью спала и сплю 8-10 часов без просыпаний. У всех по разному,кто-то может спать днем,кто-то во время дневных детских снов занимается делами ( во время второго мою пол,а потом только ложусь))не воспринимайте советы близко к сердцу))бывает еще и не такое советуют)))
03.01.2015
не то чтобы прям так близко к сердце воспринимаю) просто захотелось написать то что думаю)и на самом деле,вы правы, у всех все по разному, это аксиома)))))
03.01.2015
Ага, ложусь и сплю. Я за полчаса только успеваю настроиться на сон... Умники говорят, что значит не шибко спать хочешь. Это наоборот от переутомления. Я тоже не сплю днем,не успеваю. А ночью встаю каждый час-полтора...
02.01.2015
я ночью каждые 2 часа встаю, кормить детеныша) иногда после очередного кормления и спать охота, хоть глаза вырви hypno.gif , и не получается уснуть) такие у нас с вами организмы затейники))))
03.01.2015
Я почти всегда днем сплю когда спит сын :) Все остальное делаю вместе с ним или вечером когда придет муж :)
02.01.2015
У меня мама любит говорить "ложись и тоже спи". Но я банально плохо сплю днём. Спать хочется, а уснуть не могу. А если усну "не в своё время", то потом могу проснуться злая или с головной болью. Так что я за три месяца так ни разу днём и не ложилась, хотя есть такая возможность.
02.01.2015
О, я тоже слышала этот совет тысячу тысяч раз! Даже пыталась ему следовать! Но получалось как и у Вас — в туалет, за чаем ииии ... усё, дитё бодро как никогда! Даже когда я плевала на туалет с чаем и ложилась сразу, как только дочь засопела, то всё равно, пока я укладывалась поудобнее и настраивалась на сладкий сон, проходило минут 15, и только я задремлю, как мой будильничек меня будит! Получалось ещё хуже! Со временем привыкла к безрежимному моему режиму!!!
02.01.2015
верно подмечено) безрежимный режим — это и про нас)
03.01.2015
Прочтите книгу Марка Вайсблута "Здоровый сон-счастливый малыш", возможно вам помогут его методики! P.S. Простите за очередной совет)))
02.01.2015
спасибо) полезным советам я рада)))) а Вы используете его методики?
03.01.2015
О, а я так и делала.. Спала, когда сын спал. Сейчас сыну 2 г 8 мес, а я в его дневной сон ложусь отдохнуть в выходные. И гулять мы ходили в период бодрствования, а не спать.. Приходили домой, грудь давала и спааать. Вот когда его дневной сон превратился в 5 раз по 25 минут (хоть время засекай), тут да, смысла не было засыпать самой. А душ-помыть голову и тп было , когда муж с ребенком был. Готовит и муж тоже, мультиварка в помощь, а уборку я минимизировала.
02.01.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Опять про соооон) Мало ли она спит?