Закаливание
Бассейн и водные процедурыДевчата, кто закаляет своих малышей, поделитесь методами))
Мы начали закаляться с 2-х месяцев. После купания обливаю дочу водой на пару градусов ниже купательной. Сейчас нам 5 месяцев, дошли до 26-27 градусов (обливание). Ниже пока боюсь. Что думаете?
Ксения
Мы начали в месяц. Нам медсестра в бассейне посоветовала снижать на 1 градус в неделю воду для купания. Мы снижали быстрее,раз в 3 дня. Сейчас в бассейне вода примерно 28-29,а дома на ночь 30-31-32 когда как,типа потеплее перед сном. Стараюсь не кутать на улицу. Хотя у нас конечности прохладные часто,считаю что это не показатель,если ребенок довольный. Голопопим перед купанием в проветренном помещении около минут 20. Но вот спит укутанная лучше,посмотрим что будет дальше
31.08.2014
Ответить
Elvengarden страницы для бебибуков
Конечности действительно не показатель)) спинка, животик это да. На ночь свою тоже кутаю, иначе плохо спит
01.09.2014
Ответить
Оксана
У нас малыш купаться любит подолгу час для нас не предел, я набираю достаточно теплую воду, а когда уже вытаскивали она уже очень прохладная, зайчик доволен...Все очень просто , дома проветривать даже если маленький дома, ничего страшного (будет хуже если он будет простывать от каждого дуновения ветерка) пусть привыкает, но все в меру, Если дома тепло ГОЛОПОПИМ, Мы даже на ночь открывали форточку хотя кроватка рядом с окном.... Свежий воздух лучше чем напуканая духота.... Всякие творожки и фруктики даю прям из холодильника не грею лопает толко так и горлышко закаляется. Мы даже мороженое давали когда жарко было , но мы постарше были месяце 8.. Некутать и гулять грубо говоря в любую погоду. Ну еслтественно не вливень и не в морозы под 50, все вмеру... дождик прошел пошли погуляли как раз воздух разряжен очень полезно, и даже в морозы чуть-чуть но надо.
31.08.2014
Ответить
Оксана
Закаливание это не купание в лядиной воде , а подготовка организма к различным погодным условиям. не экстемальным а стем с чем будем сталкиваться,остальное спорт. Не надо намывать полы с хлоркой 3 раза в день , особенно не актуалдьно это становится когда малыш начинает облизывать колеса от коляски... Просто не ограждаем малыша от познания мира.
31.08.2014
Ответить
бабушка оля
Чтобы быть уверенной и не боятся нужно почитать литературу на эту тему..Почитайте ТРУНОВА --"Физиология младенчества" И систему ТОЛКАЧЁВА--"Фиизкультурный заслон ОРЗ" Ну и Никитиных тоже..Если вы обливаете ребёнка то купать нужно в довольно горячей воде..37 градусов...НЕльзя купать в прохладной и потом облить ещё прохладнее..Если же купаете в прохладной то не нужно обливать..Смена температур должна быть РЕЗКОЙ,БЫСТРОЙ И как можно более КОНТРАСТНОЙ....И ещё если вы будете обливать только ноги.и умывать холодной водой лицо.то организм закаляется точно так же как если вы обливаете целиком всё тело... так что это тоже вариант..Ну и ещё самое важное..Закаляя вы не долджны думать что ребёнок не будет болеть...УВЫ закаливание не спасает от вирусных инфекций!! И когда ребёнок начнёт подхватывать вирусы вы должны быть готовы что все окружающие скажут вам--ДОЗАКАЛЯЛАСЬ!!И начнут вас винить..Не сдавайтесь!Приготовьтесь морально к этому моменту! 
31.08.2014
Ответить
Elvengarden страницы для бебибуков
спасибо за поддержку) насчёт контраста.. я не совсем правильно выразилась. Начали обливание с воды на 2 градуса ниже. Потом температура обливания понижалась, а купание осталось то же. И обливаю в основном ножки)
31.08.2014
Ответить
бабушка оля
ну и продолжайте в том же духе! Лучше повышать порог прочности а не понижать! Удачи!
31.08.2014
Ответить
Sorarre
Вы молодец, все правильно делаете. Только оно закаливание, а не закаляние)
31.08.2014
Ответить
Маруся
Мы не обливаем, а купаем и плаваем в 30 гр, пока ниже не опускались. И не кутаем конечно
31.08.2014
Ответить
Виктория
молодец вы, смелая. Я с первой дочкой боялась, и сейчас боюсь, даже не знаю, буду закалять или нет(, хотя сама в ледяной воде купалась и именно в этот период не болела совсем), лет 8 мне было тогда))))
31.08.2014
Ответить
Elvengarden страницы для бебибуков
спасибо) ну мы начали летом — самый благоприятный период для закаляния. Поэтому не боялась. Я подумала, что это отличный способ хоть как-то уберечься от осенне-зимних переохлаждений. Доченьке это дискомфорта не доставляет, значит всё хорошо)
31.08.2014
Ответить
Mamabubok
А вы по какой методике начали закаливание? Где можно почитать? Нам тоже актуально
31.08.2014
Ответить
Elvengarden страницы для бебибуков
Я много источников просматривала и почти во всех один и тот же метод: начинать обливание после ванны сначала водой на 1-2 градуса ниже. И снижать температуру на 1 градус в неделю (как написали ниже). И так до 22, а потом до 18 градусов. Но я дошла до 26, дальше не решаюсь пока..))У меня есть отличный пример ребенка (правда он старше года), которого закаливаниями хорошо оздоровили (раньше он очень часто болел).
31.08.2014
Ответить
бабушка оля
вы не ту систему читали..на один градус снижать это фигня...даже вылезая из под одеяла мы с вами и дети тоже испытывают смену температуры в несколько градусов --10 градусов точно....поэтому 1 градус он ничего не закаляет...Нужна встряска резкая тогда организм бурно работать начинает..А на один градус это привыкание а не закаливание..Это другая методдика для моржей...Почитайте ТОЛКАЧЁВА..проверенная годами система.
31.08.2014
Ответить
Елена
Снижайте температуру и дальше, строго на один градус в неделю. Обливания делают строго с утра после пробуждения и никак не после ванны вечером. После года добавляется еще питье талой воды. Также с утра. Замораживаете воду, размораживаете и также даете пить начиная с прохладной заканчивая холодной со льдом. Также все это делается постепенно)
31.08.2014
Ответить