У меня "режимный" ребенок. 4 месяца, ГВ
Режим дняНаучите меня, пожалуйста, убирать текст под кат
Хочу поделиться опытом относительно нашего режима (сейчас нам четыре месяца), который я позаимствовала в книге "уход за ребенком до года". К сожалению, автора указать не могу, т.к. она распечатана после сканирования без опознеавательных знаков). Мы только на ГВ.
1й мес - конечно, о чем твердят все вокруг - кормление по-требованию, как и сон, все очень индивидуально. В моем случае - почти месяц без сна, малыш ел через каждые 2,5 часа...
2й мес - я решила, что пора нам приучаться к режиму.
6.00 - 6.30 - первое кормление
6.30 - 9.00 - сон
9.00 - 9.30 - утренний туалет
9.30. - 10.00 - второе кормление
10.00 -11.00 - бодрствование
11.00 - 13.00 - дневной сон
13.00 -13.30 - третье кормление
13.30 - 14.30 - бодрствование
16.30 - 17.00 - четвертое кормление
17.00 - 18.00 - бодрствование
18.00 - 19.30 - вечерний сон (у нас этого вечернего сна никогда не было)
19.30 - 20.00 - купание, вечерний туалет
20.00 - 20.30 - пятое кормление
20.30 - 6.00 - ночной сон
23.30 - шестое кормление
Этот режим предложен неизвестными авторами, из него я взяла время кормления, и почти везде совпадало время сна. должна сказать, что к сну по часам я приучила путем выхода на свежий воздух - вывозила коляску, сынок засыпал и заезжали, когда приходило время просыпаться. Конечно, не все шло гладко, но привычка взяла свое и я даже не успевала одеть Макса на улицу, он уже засыпал.
Где-то около двух месяцев время бодрствования увеличилось, а в треи месяца мы как-то естественно перешли (вообще без стрессов) на следующий режим с кормлением через 4 часа.
6.00 - 6.30 - первое кормление
6.30 - 9.00 - сон
9.00 - 10.00 - бодрствование
10.00. - 10.30 - второе кормление
10.30 -11.30 - бодрствование
11.30 - 14.00 - дневной сон
14.00 -14.30 - третье кормление
14.30 - 16.00 - бодрствование, зарядка, массаж
16.00 - 18.00 - сон
18.00 - 18.30 - четвертое кормление
18.30 - 19.30 - бодрствование
19.30 - 20.00 - купание, вечерний туалет
20.00 - 22.00 - вечерний сон (у нас и этого вечернего сна никогда не было)
22.00 - 22.30 - пятое кормление (едим мы в 21.30, в 22.00 уже спим до 3х ночи - перекус)
22.30 - 6.00 - ночной сон
в 22 сынок уже спит и просыпается в 3 ночи перекусить.
С приходом заморозков улицу сменили на прохладную лоджию, переход с уличного сна на комнатный был, конечно,болезненный и постепенный, но не больше недели вроде бы. Все вернулоь к нашему расписанию.
Я уже привыкла планировать свое время и мой Максимка знает, когда пора спать и есть)) Если проснется раньше времени и не захочет больше спать, то до времени кормления не будет истерить.
Конечно, отклонения всякие бывают, бывает раньше уснет или раньше проголодается, но как без этого))
Может, кому пригодится!
