Сон! Что с тобой?!

Мой плохо спит ночью если много поспал днем (больше нормы по возрасту). Вы сколько часов спите днем? Малыш я имею в виду
23.01.2024
Olena, в среднем в раза по часу и 1 часа 1,5-2
23.01.2024
Если вы встаете в середине дня, то когда ложитесь? В середине ночи что ли?
23.01.2024
Яна архитектура и дизайн, почему? Я же написала что у него ночь начинается в 12. Мы где то в 23.30 идет в ванну потом кушает и уходит в ночь.
23.01.2024
Юлия, ну, если учесть что обычно дети ложаться в 20:00-21:00, то да, почти в середине ночи. Посчитайте количество сна ночного и дневного. Если одного из них много, то ночь начнёт страдать в купе с зубами, у мелками и тд.
23.01.2024
Яна архитектура и дизайн, у меня старший бывает домой приходит только в 8м часу вечера после занятий и тренировок😀 так что отбой в 20-21 у нас физически не получается. Да и режим уже давно выстроен так. Да нормально у него в целом, днем 2 раза по часу, и один раз часа два. Ночью часов 11-12.
23.01.2024
Юлия, если для вашей семьи такой режим норм, то и трогать его не надо, имею в виду сдвигать на более раннее. Но какие промежутки ВБ у него? Суммарно сон большой выходит. Перед ночным часовой.... Много. По ощущениям пора сокращать. Конечно более углублённо надо глянуть, чтобы выводы сделать.
23.01.2024
Анна Консультант по сну, я его и не хочу менять, я хочу понять почему ночной испортился) ВБ 2-3 часа в среднем. Вот вчера перед ночью он не спал, и днем спал не 3 раза а два, один раз 2 часа второй где то 1,5…
23.01.2024
Юлия, много сна у малыша.
23.01.2024
Юлия, про смену времени пробуждения отвечала больше первому комментатору этой ветки. 2-3 часа очень большой разбег. Ваше ВБ составляет не больше 2 часов, чтобы вы помещались в сутках (по вашим данным) - не сходится. Определитесь точно, это важно. У меня всё ещё нет опровержения тому, что ребёнку мало ВБ.
23.01.2024
Анна Консультант по сну, как это не сходится? Вот например вчера уснул в 24(ночь) начал орать в 5, покушал уснул, в 7 поорал укачала, в 8 покушал в 8.30 уснул. Проснулся в 11 переложила к себе до 11.50 спали/дремали. В 12 дня кушаем, и дальше не спим, у нас еще массаж в этот промежуток. Уснул в 15.15 где то проснулся в 17.15.2 часа проспал. Потом уснул в 19.00 встал около 21.00, опять 2 часа проспал. больше не спал, в 23.30 ванная и в 24.00 отбой.
23.01.2024
Нам в четверг 5 месяцев будет. Ну что сказать, регресс сна на лицо. Он у всех по-разному, у кого-то чуть раньше, у кого-то позже. Мы как-то странно, одну ночь спим хорошо, вторую плохо, и так вот с переменным успехом. Хорошо, это когда просыпается только покушать, у нас 2 кормления, сегодня, к примеру, спала хорошо, в23.00 ушла в ночь, проснулась поесть в 2.00 и в 7.00, в 9.30 встали. А вот предыдущую ночь помимо кормлений ещё пару раз просыпалась, возилась, пыталась переворачиваться, капец. Но с сыном помню было ещё хлеще, он переворачивался и просыпался бесконечно. Дочке купили подушку позиционер, она в ней перевернуться не может, вошкается только, я похлопаю, подкачаю и дальше спит. Но понятное дело, я просыпаюсь. Когда ночью спит не очень, стараюст днём с ней лечь, хоть минут на 40. Я тоже из тех людей, кто любит ночью поспать и подольше. У вас ещё и зуб, вообще тяжко малышу. У нас пока зубов нет. Держитесь!
23.01.2024
Ольга, я тоже днем иногда пытаюсь прилечь. Но к сожалению не всегда получается. И мне удобно что он в 7-8 кушает утром, и еще досыпаем до 11-12, старший как раз в 8 в школу уходит, а у нас ночь продолжается) вообщем да, наверно все и сразу у него приключилось, и сон страдает…(( с подушкой наверно у нас не прокатит, он 90% времени спит на животе.
23.01.2024
Юлия, да, и зубы, и регресс, всё в кучу у вас просто сейчас. Этот период надо просто пережить, думаю, в скором времени всё наладится. А насчет графика, знаю, что многие детки раньше ложатся, но вот у меня дочь сова, она с рождения так, засыпает поздно, бывало и в час ночи, и в два. Сейчас раньше 23.00 редко когда. Ну и соответственно, спим тоже допоздна, 9.30-10.00. Бывает тоже и до 11. Мне график наш нравится, я сама терпеть не могу рано ложиться и рано вставать. А насчёт подушки да, если на животе спит, она не поможет, наша то на спине или на боку.
23.01.2024
Ольга, спасибо, да мы все совы, я муж старший, наверно и мелкий к нашему режиму приспособился) кстати когда старый маленький был, мне удалось сдвинуть его отход ко сну часов в 10 вечера, и соответсвенно подьем был 09.30-10) но это был какой- то не долгий промежуток времени)
23.01.2024
Юлия, ну вот у нас сейчас так, сдвинула на 23.00 уход в ночь, и спим до 9-10, а так, могли тоже до 11-12 спать. Мы тоже все совы, а, как говорится, от осинки...)))
23.01.2024
Ольга, это точно))
23.01.2024
совместный сон Ребенок не спит в 3 месяца