Ночной сон

Может на подходе умелки новые? У меня спала 3 ночи плохо и утро начинала в 5 утра. Через три дня начала переворачиваться и опять спит до 8-9 утра. Но у нас сон с 9-10 вечера. Если у вас сон с 7 вечера, то 5 утра наверное как раз время для пробуждения.
10.10.2020
Светлана, если тянуть до наших привычных 20.30...будет сильный перенул. Или попробовать поздний 3 сон и уходить в ночь в 21.00?
10.10.2020
У нас в 6 ложится на 40-60 минут вздремнуть и потом играем, моемся, едим и спать. Раннее укладывания = ранний подъем. Тут уж каждый сам выбирает, как удобнее
10.10.2020
Ой,у нас наподобие такого,только у нас уже верхние идут(один вышел),нижние ввшли в 2,5месяца.и тоже спит беспокойно,но просыпается через 7-8часов(встает в 4.30-5утра),правда ночью иногда откроет глаза,похнычет и спать(обычно говорю шшшш,поглажу и спит),а так после такого сна поест,час хоть как не спит,а потом всё,засыпает на пару часов.сама грешу на зубки,т.к.на улице когда спит,то сквозь сон может поныть
10.10.2020
Юлия, ох уж эти зубы
10.10.2020
Ночной сон 3 день растройство(