Ночной сон, помогите

У вас вероятнее всего пересып. Днем большие сны. Ночью давление сна маленькое и поэтому такая байда.
03.01.2020
Распишите своей режим на весь день, с кормлениями, играми и сном?!
02.01.2020
В 7:30 встаём, лежим с пол часика болтаем в темноте и под ночник, потом идём подмываться умываться и часов в 8:30 кушаем кашу и фрукты. В 10 первый сон до 11. Потом встаём играем с братиками старшими , с игрушками и просто со мной, дальше в 12 кушаем овощи и мясо, сок и идём гулять где-то в пол первого. В час она на улице засыпает и гуляем где-то до пол третьего максимум до 3 если погода прекрасная. В три встаём , кушаем творожок и смесь или печенье и смесь. Играем. В 17-30 где-то засыпаем на пол часика. В 8 купаемся и в 8-30-9:00 засыпаем в ночь . И вот тут начинается веселье)
03.01.2020
Много спите днём. И ВБ между первым и вторым сном маленькое, если она может бодрствовать 2.5 часа, то выходите на улицу позже. И днём много спит, за два часа высыпается. Тяните ВБ и сокращайте дневной сон. Это, как бы я сделала, а вы смотрите)
03.01.2020
Так он у нас и так не больше 4 часов. Сколько же оставлять?
03.01.2020
Вполне возможно, что его может быть меньше. Начните с 3.5, посмотрите на поведение, если ок, то сделайте три часа и посмотрите, как будет спать ночью. Если все тоже самое будет повторяться, значит дело не в дневном сне...
03.01.2020
Так я же писала в теме письма что я пробовала до трёх часов уменьшить сон дневной но результата не было
03.01.2020
Мы наверное друг друга не поняли... Я имела ввиду общего сна за день. И подумала, что вы не даёте за один сон спать больше трёх часов. Я все внимательно прочитала 😁 я общалась с одной мамой на эту тему, так вот у них после пяти месяцев дневной сон сократился почти вдвое, с четырех часов до 2.5. вот за своей дочкой слежу и по этой схеме работаем, больше гулять, меньше спать и ночь прекрасная)
03.01.2020
В 6 мес ребенок уже должен спать всего 3-4 часа в день. У Вас 3 дневных сна по 40 мин - 2,5 часа. Наверняка в сумме получается больше. Пересып днем гарантирует частые ночные просыпания и ночные гулянки. Можно настроить режим дневного сна и тогда ночь должна починиться. 2,5 часа днем спать лучше в таком возрасте уже не давать, тк длинный дневной сон влияет на ночь. Режим просчитайте от пробуждения. Зафиксируйте подъем, например, в 7:30. И дальше отсчитайте время бодрствования по норме (+-) и сны распределите, чтобы было 3-4 часа. Ну и по ребенку понятно станет сколько ему надо спать днем, 3 или 4 часа.
02.01.2020
Я выше писала, что пробовала сокращать дневные сны до 3 часов, это не помогло. Мы не спим по 2,5 часа 3 сна. Дневного сна у нас выходит не больше 4часов. Один длинный сон и два коротких.
03.01.2020
Нам остеопат очень помог со сном.
02.01.2020
Сколтко сеансов потребовалось и что было?
03.01.2020
Был небольшой зажим в шее. 10 сеансов.
03.01.2020
У нас тоже ночью просыпается каждые пол часа/час, и началось это с 4 месяцев, продолжается две недели. Не понятно в чем причина, устали ужасно. Нашли в интернете что это может быть регресс сна, который продолжается от двух до шести недель. Надеюсь что пройдёт😭
02.01.2020
Ооо, я тоже читала про регресс но у нас уже 2 месяца такая байда
02.01.2020
может в режиме дело?во сколько вчтает и ложиться?после 4 мес время укладывания в ночь с 18.30-20.30 и как проходит день,тоже влияет на ночной сон.
02.01.2020
встаём мы в 7-8 в этом диапазоне. Ложимся 8-9 в этом диапазоне . Но не позже 9 . Она сама на такой режим перестроилась. Раньше в ночь уходили в 7 вечера и потом она сама по тихонько ушла ближе к 9. Днём играем в игрушки, с братиками старшими.
02.01.2020
Зубами кстати как говорит наш педиатр даже не пахнет
02.01.2020
может ей трех снов уже много и пора переводить на 2 постепенно.время бодрствования чуть увеличится ,ребенок будет больше уставать..главное следить чтоб не переутомился и укладывать чуть пораньше. еще можетбыть так,что малыш привык засыпать в определенных условиях,если вы качаете на руках или на груди,тогда при просыпании он не может сам уснуть
02.01.2020
Пробовала одно время приучить к самостоятельному засыпанияю но не хватает меня слушать как она плачет 😢
02.01.2020
Есть мягкие методики, почитайте про методику Фейдинга
02.01.2020
Всхлипы во сне Засыпание с криком