Испортился ночной сон😭😭😭
Сон новорожденногоДоброе утро,мамочки! Уже крик души, мешки под глазами от недосыпа тянут лицо к земле) Вообщем, нам 5 месяцев. Днём спит два раза, в принципе, спит неплохо, по часа 1.5-2.Ну иногда подкачиванием, конечно.На ночь ложимся примерно в 22.00-23.00.Раньше спал до 2-3 ночи, кушал и дальше спать до 6-7 утра.А последнюю неделю ночи превратились в кошмар.Я не сплю совсем.Он всю ночь ворочается,на один бок, на второй бок, хнычет или гулит недолго,но с закрытыми глазами.Пытаюсь накормить (мы на ИВ), не хочет.Глоток сделает и отворачивается,потом ещё один и отворачивается опять.Вообщем так всю ночь крутится в разные стороны,то поперек кроватки ляжет,постоянно во сне пытается на живот перевернуться.Не могу понять,с чем это связано?Может беспокоит что? Кто-нибудь сталкивался с таким сном?
Ирина
Ну так зубы на подходе, горячее время начинается, причем не факт что они вылезут в ближайшее время, Гришу бывало по паре месяцев мучили они.
Совет - спать днем с ребенком, ибо не фиг, маме нужно отдыхать и нурофен в помощь. Я давала перед сном, естественно не постоянно, но видно было когда супер психоз у ребенка, ничего страшного, пусть выпьет, детю тоже нужно спать и высыпаться
23.03.2019
Ответить
Кристина
Я ему даю ибуфен вместо нурофена,но крутится всё равно.Эти две ночи вроде полегче чуть-чуть.Да,пытаюсь днём с ним спать. Иногда может и 2-3 часа днём выспать за один раз.Вообщем у него сон, как звёзды сойдутся в Козероге))))))))
23.03.2019
Ответить
Кристина
Ну да,хорошо хоть не кричит)))Я всё таки склоняюсь к тому,что это у них возрастное..А у вас уже зубки пошли или пока в ожидании, как и мы?))
19.03.2019
Ответить
Ульяна
2 сна в 5 месяцев мне кажется очень мало. У вас возможно так проявляется накопленный недосып. Либо это зубы
17.03.2019
Ответить
Февочка Леночка
мне кажется вы поздно укладываете. попробуйте в 20-21 начинать укладывать ;) или совсем никак не засыпает так рано?
17.03.2019
Ответить
Кристина
Он может и уснёт,просто я думала, не много ли часов ночного сна, если в 21.00 укладывать и до 7 утра где-то?Но мы раз или два просыпаемся кушать ночью..
17.03.2019
Ответить
Февочка Леночка
попробуйте) уверена,у Вас получится! в этом возрасте ночью они должны спать плюс-минус 11 часов. Если в 7 он у Вас просыпается,то укладывать надо как раз в 8 часов)
17.03.2019
Ответить
Юлия
Я встряну можно))
А если допустим он ночью недосыпаеи норму в 11 часов, значит ли это что доберет за счёт дневных снов?
У нас раньше было 4 ДС, а теперь все идёт к 3 ДС, но тогда ВБ перед сном вынуждена увеличить до 3-х часов, т.к раньше 8 я его не хочу укладывать, он м так просыпается в 6, в 6.20...
17.03.2019
Ответить
Февочка Леночка
Как раз вроде с 17:00 до 20:00 лучше не спать ребёнку, 3 часа бодроствования - это нормально.
У нас вообще днём нет точного режима, смотрю по стотянию малышки, как начали зевать или залипать, укладываю, в 20:00 уже к ночному сну готовимся
17.03.2019
Ответить
Юлия
Спасибо. Буду укладывать в 8 значит....что летом будет хз, темнеть то позже начнет....до лета может ещё все 100 раз поменяется))
18.03.2019
Ответить
Ольга
Лучшее время для сна ребенка как раз с 19 до 20 часов. Сыну 7 месяцев. С 6 месяцев более менее четкий режим получается. Сон с 18.30-19.00 часов до 6 утра. Чтобы вовремя уснул, укладываю за полчаса до предполагаемого сна. Днём интервалы между снами 2 часа. Для 5-месячных детей интервал меньше. Нужно посмотреть нормы сна для каждого возраста. Дневные сны у нас по 40 минут, если на улице, то дольше. Чтобы не забывать, во сколько малыш должен спать, лучше вести записи. Детки любят четкий режим дня. То же самое и с кормлением. И тогда не будет капризов и истерик. Понимаю, что многие подгоняют режим ребенка под свой, чтобы поспать подольше, но из-за этого ещё больше проблем плюс истерики ребенка. Я теперь ложусь сама спать в 21 час и в 6 утра встаю как огурчик)) для меня важнее психическое и физическое состояние моего ребенка, чем мое желание лечь и встать попозже.
18.03.2019
Ответить
Юлия
Мне тоже состояние моего сына важнее, поэтому видимо приучила спать на руках, т.к в свое время носила его лишь бы поспал.
Я уже тоже в 6 утра как огурчик и днём бодрячком хожу...привыкла)))
А сколько дневных снов у Вас?
Я записи так то веду и несколько дней у него было прям три ДС, из которых один длинный....посмотрю ещё несколько дней и если все будет по прежнему значит буду уже блюсти тот режим который сын выбрал сам, т.е в 20.00 баиньки и в 6.00 агуканьки))
18.03.2019
Ответить
Ольга
У нас сейчас 3 дневных сна. В 4 месяца было 4 сна. ВБ для 4 месяцев 1,5-2 часа, поэтому Вам лучше не ориентироваться на 20 часов, а укладывать ребенка четко по графику и не допускать перегулов в 3 часа, чтобы дотянуть до конкретного времени, а то будет истерика. Попробуйте укладывать ребенка на следующий сон через 1 час 10 мин после пробуждения (то есть за 20 минут до сна), не дожидаясь, что ребенок будет зевать, залипать и т.д. Малыш может не показать, что он хочет спать. Возможно, у Вашего малыша ВБ больше, потом сориентируетесь) Тут главное четко соблюдать ВБ и будет Вам счастье)) По поводу укачиваний...тоже была такая проблема, только мы укачивали не на руках, а в коляске с 3 до 5 месяцев. Потом мне это надоело)) и я переучила засыпать в кроватке. Теперь кайфую)) У меня подруги до двух лет детей на руках качали, потом спины и руки болели. Консультанты по сну говорят, что лучше отучить от укачиваний до 8 месяцев, потом не реально. Поэтому у Вас сейчас самое лучшее время для этого)
18.03.2019
Ответить
Юлия
Я бы рада укладывать заранее, но он ведь не засыпает, вся проблема именно в этом, он хочет спать, но не может уснуть((( и у нас все таки регресс сна, сегодня я это четко поняла...день был адовым🤦 Сейчас буду менять режим и подстраиваться под сына, но на таблицы тоже буду ориентироваться и хочу начать учить его самостоятельно засыпать, хотя бы 1 дневной сон....почему то на нс сам засыпает, правда иногда с сисей во рту, иногда наестся отвернется и уснет....почему днём он так не может хз...
18.03.2019
Ответить
Ольга
Да, при регрессе сна любые способы хороши, лишь бы поспал) У Вашего ребенка, видимо, на засыпание сильные ассоциации - это грудь и укачивание. Если засыпает на груди это не самостоятельное засыпание. От этих ассоциаций нужно уходить и вводить другие (например, белый шум). Я понимаю, что это будет трудно, но всё зависит от мамы:) Почитайте в Инстаграме страницу Татьяны Холодковой, она консультант по сну. Я именно у нее прочитала как отучить от укачиваний. Отучила за 8 дней. Сначала не верила, что система сработает:) У нее также есть свой сайт, там много статей про сон и ГВ. По поводу того, что не заснёт, если раньше укладывать. Возможно, у Вашего малыша накоплен недосып и его нужно срочно отоспать. Если он стабильно долго спит на улице в коляске, то на каждый сон выходите гулять. И обязательно четко соблюдайте ВБ. И не допускайте перегулов в 3 часа (по поведению Вашего малыша видно, что этот вариант не для него). Даже если сегодня малыш долго не будет засыпать, то потом он привыкнет к режиму. Не нужно смотреть на состояние ребенка, он может и 4 часа не спать. И вроде как он бодрячком, а потом истерики и не может заснуть. Только ЧЕТКИЙ РЕЖИМ, который мама сама выстраивает. Надеюсь, у Вас получится :)
19.03.2019
Ответить
Валентина
Почитайте про циклы сна, это очень важно, в какие часы лучше укладывать ребенка и прочее. Для ребенка как раз нужен режим и укладываться нужно не в 22 и 23, а что бы в 21 ребенок уже спал, это считается нормой, не надо тянуть до позднего, потом же будет ещё сложнее приучить ребенка ко сну. По мне так лучше встать раньше, чем до полудня спать или гулять до 12 ночи.
17.03.2019
Ответить
Валентина
И еще! Да, это может быть регресс сна, у нас сейчас тоже самое, спим плохо, очень плохо, вертится, крутится, сам себя будит этим... Надо пережить!
17.03.2019
Ответить
Кристина
Недавно ещё было три сна в день,сейчас два.Перед ночным сном 3,а иногда и 4 часа бодрствует.
17.03.2019
Ответить
Юлия
У нас видимо тоже все идёт к сокращению количества дневных снов......ох блин, теперь гадаю, как мне быть, и к ВБ перед нс в три часа сын тяжело переносит....
17.03.2019
Ответить
Ольга
И перед ночным сном я не даю сыну разгуливаться) максимум +30 минут к ВБ. То есть, обычное ВБ у нас 2 часа. Но иногда, чтобы уснул не в 18 часов, а в 18.30, укладываю на полчаса позже. Не больше. Но моему сыну 7 месяцев, а Вашему 4, поэтому Вам пока лучше четко соблюдать ВБ, чтобы не было истерик
19.03.2019
Ответить
Cherry
Тоже периодами плохо спит, я могу предположить зубы или новый навык. Моя прошлую неделю тоже плохо спала ноги вверх поднимала, на живот пыталась перевернуться, через неделю прошло, затишье, теперь другой бзик
17.03.2019
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Примерно в 6 мес регресс сна происходит. Плюс весна. Наша с наступлением весны хуже спала (хотя куда уж хуже)
17.03.2019
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Я вас могу заверить, у вас в разы лучше чем у нас в том возрасте. Первые 4 мес я не спала вообще. Раз в неделю часа по четыре пока с ребёнком гуляла бабушка... Сказать, что я была зомби - ничего не сказать. В год завершили гв - ночь стала спать не просыпаясь. Нам 2.3 сейчас.. До недавнего времи ребёнок спала 6 часов в сутки включая дневной сон... И только только начала спать 8 часов ночью и 1.5-2 часа днем. Аллилуйя.
17.03.2019
Ответить
Кристина
Ой,жесть какая😳 Каждый день мне вспоминается фразочка-вопрос:"Ты высыпаешься?" ответ:"Куда высыпаюсь?"У меня старшая дочка тоже спала не ахти, но такого вроде не припомню.У вас,конечно, вообще караул со сном..Оно-то понятно,что наши дети-это наше самое главное счастье,но у организма о счастье своё понятие)Я похожа на бешеного единорога, всё раздражает, всё болит, как будто работаю на монолите по 14 часов, на голове кандибобер, под глазами чернота, тональник даже не спасает. Получается,это какое-то возрастное изменение?Живот вряд ли беспокоит, зубы ждём,но на зубы,я думаю, были бы крики и истерики, а не вошкотня и лёгкие хныки..
17.03.2019
Ответить
m-sapfira (@mary.sapfira)
Я вообще в мигеру превратилась и о счастье даже речи не было... Думаю у вас возрастной. Почитайте про регресс сна. Может ей жарко? Может ногам свобода нужна? Наша в накрытом виде ещё ноги выше головы задирала.. А я лежала всю ночь и слушала, как она это делает. Жесть конечно. Не хочу больше через такое проходить
18.03.2019
Ответить
MamiMi
А Вы ГВ в год принудительно свернули,или ребенок сам отказался? Просто у меня ситуация один-в-один. Сейчас нам год и месяц. И за все это время она нормально спала всего два-три раза. И я вместе с ней, естественно. Уже забыла,что такое сон...глубокий и спокойный... Вот думаю, может тоже на свернуть. Доця ведь тоже не высыпается,зевает все время. Нервная,капризная. А последние трое суток так вообще почти не засыпает... Уже не знаю как быть...
17.03.2019
Ответить
Анастасия
Моему малышку всего 1,5 месяца и вот сегодня была похожая ночь. В итоге я сама перевернула его на живот и он так проспал до утра. Ну у моего могут газики беспокоить и на животе соответственно легче, а вот что у вас мне только предстоит узнать.
17.03.2019
Ответить