Плохой сон ночью, посоветуйте что делать

Ванне вечером активное плавание! Не круг на шею а прям чтоб спина работала у неё. Ныряете в ванне?

Ничего. Я ничего не делала. Был период когда 2-3 месяца спать ложились не раньше 3 часов ночи. Пробовала укладывать раньше, никак. Засыпает, просыпается и гуляет до 3-4. Бросила эти бестолковые попытки. Не спит, значит не спит. Было и так, что просыпался в 5-6 утра например. Шли завтракать, делали горшечные дела и шли досыпать дальше. Сейчас вот несколько дней по полтора-два часа ночью не спал. Ерзал по кровати. Тихонько пыталась его уложить, сказки рассказывала, песенки пела, гладила. Нарезается когда, тогда засыпает

У меня с рождения спокойно засыпала в 21 час, и до 24 часов до первого кормления крепко спала. И всю ночь до 8 утра более менее. А сейчас также как у вас в 8 купаю, поела полежала у груди 20 минут и все бодряк развлекайте меня.и всю ночь крутится. Днем хорошо спит 3 раза 1,5 часа-3 часа-1час, но только на балконе или на улице, дома по 20 мин.

Как раз сегодня услышала, что в 4 выброс адреналина происходит. Мой тоже просыпается, но без тусовок ттт. Я бы тоже поразбиралась с количеством часов сна, может просто днём отсыпает свою норму.

У меня такая же, по 3 ч укладываю, заметила, что быстрее засыпает, когда держу в руках на груди и кормлю, она на руках, психует немного, грудь бросает, то берёт, немного успокою ее, так и засыпает, я в это время смотрю что-нибудь, жду, когда крепче заснёт пол часа-час - перекладываю и немного кроватку покачиваю.

в 2 месяца это вполне нормально, у сына пока были колики, а они были до 3 месяцев раньше 12-1 часу ночи не ложился спать. пройдет, принять, ближе к 3 месяца режим сменится, как умелка новая появиться должен режим поменяться, ждите.

Ну... Мое мнение - доверять ребенку полностью организацию его режима это перекладывать ответственность. Я бы озадачилась режимом. Но я не представляю как установить режим снов без того, чтобы кормить тоже по режиму. На моем опыте когда установили режим кормлений, то сон сам пришел в норму. Днём ест чаще, больше энергии, и спит соответственно меньше. Сейчас интервал у тебя хороший ночью - 12, 4, 7 - отлично прямо, только вот не спит между 4 и 7, значит, где-то слишком много спит днём. Будить, не давать заснуть - мне кажется это путь в никуда, с моим никогда не работало. Скорее нужно варьировать время укладывания мягко. Ну и без ритуала (груди) в твоём случае она ведь не заснёт?) Посчитай сколько она сейчас в целом спит за сутки, и на бумажке распиши. Сны у маленьких обычно либо 40 минут, либо около полутора часов, либо два. То есть надо раскидать их в течение дня и в твоём случае кормить "на сон", чтобы заснула когда "нужно". Если все посчитано так, что ребенку удобно, то она буквально за 2-3 дня в этом возрасте подстроится. Исходить из того что есть сейчас, ориентироваться на ребенка, но в разумных пределах. Ну и ночью если проснулась, то никаких гуляний по квартире. Как ты ее укладываешь - на груди? Значит наверное лежи с ней и грудью. Ты должна ей помочь понять, когда спать а когда играть. Она не понимает - да и откуда, в животике у тебя всегда темно было)

Наше время засыпания оказалось в 19 часов. Циркадное окно (или как-то так) с 18.30-20.30 это я где-то прочитала. Пробовали раньше укладывать?