Как правильно закалять малыша?

Малышей не надо закалять, их просто не надо растить в тепличных условиях, ведь они рождены уже с механизмами защиты

Первое--найти всю информацию и для вдохновения почитать..Так как сопротивление родственников и знакомых надо будет выдерживать и знать что ответить..Советую почитать Трунова---"Экология младенчества" Комаровского,,,Никитиных .... Второе ----не надо экстрима большого так как обычному здоровому ребёнку хватит вполне простого здорового образа жизни всей семьи чтобы стать крепким.. А если практически то сейчас советую строго следить за условиями содержания ребёнка..Дома ВСЕГДА должен быть свежий воздух ,много кислорода и температура 22 градуса (в среднем,ночью можно и ниже) ...Мозг должен получать кислород всегда,каждую секунду.. ещё очень простой метод закаливания сейчас это КОГДА СПИТ ноги и руки должны быть тёплыми ,укрытыми ...КОГДА НЕ СПИТ то надо снимать все носки и царапки и пусть конечности побудут холодными.. Терморегуляция должна испытывать смену температур и уметь защищаться и от жары и от холода..Скоро вы заметите что когда ребёнок дома босой и раздетый то его конечности уже не ледяные а холодные а потом и нормальной температуры... Вообще надо понять что именно смена температур закаляет и укрепляет..Ещё очень простой и не страшный способ это когда вы купаете (мы купаем в обычной воде 37 ) то вынимая ребёнка из ванны нужно открыть кран с холодной водой и на одну секунду сунуть ножки ребёнка под эту струю ...А потом набрать воды в кувшин из ванны и добавить туда холодной воды и облить ребёнка всего ..Если боитесь то можно и не обливать..Только ножки облить вполне хватит..Короче опять смена температур... Ну а когда подрастёт то уже привыкнет что окна у вас открыты,воздух свежий босиком бегать хорошо,воду пить холодную прекрасно.. И ещё важный момент--приготовьтесь что ребёнок БУДЕТ подхватывать вирусы и болеть..УВЫ вирусам совершенно всё равно в чей нос залетать ...НО закалённые дети не получают осложнений и не превращаются в хроников ..Закаливание спасает от осложнений и упрощает всем жизнь,но не от вирусов..Поэтому морально приготовьтесь к периоду наработки антител на вирусы...Почитайте как и что делать при ОРВи у Комаровского заранее..пока есть время мес до 6..

Помимо того, что вам уже написали , мы когда заканчиваем водные процедуры, я малыша достаю из ванны и снова окунаю и так раз 5.

Комаровского почитайте) здоровье ребенка и здравый смысл его родственников)

Я с сыном поздно начала закаливание, с дочерью исправляюсь. Дома в бодике с длинным рукавом только, без шапочек (даже после купания) щтанищек и носочков. Ноги прохладные всегда. На улицу тоже не кутаю, одеваю по погоде. Пока все.

Не перегревать и много свежего воздуха.

Для начала не кутать и много проветривать. Это уже сейчас можно. Не кутать - имею в виду, что не надо надевать шапку дома после купания или больше одной шапки на улицу, двое носков и т. д. Когда постарше, дома босиком, минимум одежды. На улицу без шапки от +15 или даже ниже. Гулять по лужам, в дождь, снег. Не стерелизовать пространство вокруг ребенка. Есть давать из общей посуды, игрушки не кипятить. ОРВИ не лечить, а давать иммунитету бороться самостоятельно. Это все не сразу, конечно, но готовиться надо уже сейчас. Придет время выкладывать на пол - выкладывайте, одеть потеплее и ничего, что пол холодный. От сквозняков не болеют, кстати.

Некутайте(одевайте как себя) давайте ему все облизать просмотреть поползать по полу.можно снять памперс.разрешите ему быть любознательный и самому познавать мир(сесть в лужу и он тогда поймёт что будит микро,залезщть в речку осенью и понять то холодно,снимите шапку если он просит поймёт что холодно и оденет её, итд)поитайте про естественное родительство....