ранний рассвет...

Девочки спасибо всем! В тот же день повесили рулонные шторы. И да мы просыпаемся позже!!! В 6 и уходим еще досыпать примерно до 7 )))

Мы только с закрытыми шторами спим, если на ночь не завешаю то в 5 уже не спим, а так часов до 7 есть шанс поспать)

Помогает!

Нам помогает, и моим двум подругам помогают тёмные шторы. Я с кроваткой переехала в комнату с темнеет шторами, и вместо 5 утра стали вставать в 7))

Вот что со шторками что без встает в 6 утра.

У раннего пробуждения 2 основные причины: 1. Биологическая - на нее темные шторы никак не повлияют, ребенок все равно проснется 2. Для того, чтобы ребенок спокойно переходил из одной стадии сна в другую, должны сохраняться условия, которые были при засыпании. Соответственно, если малыш засыпает в темноте, а потом при переходе в стадию "быстрого" сна уже светло - ему будет сложнее вернуться ко сну. Вот здесь шторы могут помочь продолжить сон после того, как малыш проснется благодаря биологическим часам. Мы просыпаемся одновременно почти. Минут 40-час Стимулируем лактацию и опять по кроватям расходимся. И до 8-10 спим

Очень помогает, когда начало рано светать и мы начали вставать с рассветом, сейчас можем спать до 8, иногда и до 9:00 часов. Сделала жалюзи и плотные шторы.

Помогает.

Блэкаут - наше все

нам не помогало((