нет аппетита...
Разное
Заталкиваю в себя хоть что то..и это что -то- йогурты,молоко...чай с сухариком..супчик -ХОТЬ РАЗ В ДЕНЬ! мясо не хочется вовсе..ни рыбу... ем хлеб с вареньем..и воду пью ...литрами..)) боюсь- не пропадет ли молоко при таком рационе? И да- вчера поела арбуз- не сильно много...и малышок мой сегодня мучается животиком- от арбуза такое бывает?))) Что бы такого покушать- чтобы гнало на молоко?
Tаня
минералка без газа, берёзовый сок, делать массаж груди по кругу после тёплого душа, "предутреннее" кормление очень важно для выработки гормона пролакти
бывают в мире всякие чаи для кормящих мам. например, чай ХИПП
30.08.2016
Ответить
спасибо.
Лютик
У меня на арбуз ничего подобного не было, говорят на молоко бывает. Вот и мне казалось, что на сырки творожные плакал у меня. Вводила все продукты потихоньку. Есть тоже особо не хочу, но сладкое хочу постоянно. Особенно мишки немецкие жевательные. Сейчас у тебя только устанавливается лактация, не переживай, к трем месяцам установится. Главное держи у груди пусть сосет даже если молочко не прибывает( никакой соски хотя бы до 2 месяцев пока не установилась лактация иначе соску насосется и грудь устанет. Потом ему будет тяжело у груди, так как у соски другой захват, какая бы не была соска. Как понять, что лактация установилась, это когда у тебя не будет груди твердой от молока и объемной, при установленной лактации молочко прибывает практически всегда во время кормления, грудь мягкая. Молоко от такого рациона как у тебя не пропадет не переживай, пей параллельно витаминки. Удачи вам!!!!!
30.08.2016
Ответить
Мамоля
спасибо за ответ)) лактация по видимому у меня установилась- объемной груди не бывает уже..а молоко течет как сосать начинает.. значит все нормально..))) уф... к стати творог кушала два дня подряд.. может тоже животик от него ... сегодня исключила сахар тоже..))) посмотрим ))
30.08.2016
Ответить
Ольга
От Арбуза и от дыни ещё как животики болят:( у меня тоже аппетита вообще нема. Но я 5 раз в день кушаю (пхаюсь) а то муж мозг вынесет. Да и врачихи говорят что молочко не питатательное если не кушать полноценно. Либо в убыток тебе будет(кости, ногти, волосы, кожа)
29.08.2016
Ответить
Пани Толстишка
Нутовые каши, овощи, сыры, хлеб вкусный, кисломолочное. Раздразни воображение
29.08.2016
Ответить
Света
При частом прикладывании малыша молоко не пропадет, даже при скудном питании мамы. Главное стараться очень много пить, и желательно теплого перед самим кормлением. Ну и кушать все таки нужно, кормящей маме нужны энерния и витамины. Все что нужно малышу он возьмет из молока, а вот женщина если будет недостаточно есть рискует волосами, зубами, костями, кожей и здоровьем.
29.08.2016
Ответить
не хочу костями платить...
Леди Н
Для молока- больше пейте, чтобы было из чего ему делаться и чаще прикладывайте ребенка к груди.
29.08.2016
Ответить
Леди Н
Ну значит никуда не денется Ваше молоко( если нервов не будет). И еще Вы хоть что то ешьте, чтобы молоко калорийное было, а то ребенку не с чего вес будет набирать. Не говорю жрать как корова( как я)))), все в меру, не говорю обязательно какой то продукт( кусок мяса например), просто кушайте.
29.08.2016
Ответить
Sveta Fedorovykh
Заблуждение 33: У меня от «нервов» пропало молокоФакт: Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают.А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления - окситоцин работать перестает и молоко перестает выделятся из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не выходит…Проявление «рефлекса окситоцина» наблюдала каждая кормящая женщина : когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. (Связь с древним инстинктом самосохранения: если женщина бежит от тигра и от нее пахнет подтекающим молоком, тигр быстрее ее найдет и съест, поэтому, пока она в страхе бежит по джунглям с ребенком под мышкой молоко не подтекает, когда она доберется до безопасной пещеры - и спокойно устроится кормить ребенка, молоко опять пойдет).Современные стрессовые ситуации работают также как те тигры. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться.А большинство современных мам не способны расслабиться во время кормления, им неудобно сидеть или лежать, кормить бывает больно - все это препятствует проявлению рефлекса окситоцина - молоко остается в груди, что и приводит к уменьшению лактации.Наиболее частая причина нехватки молока - редкие кормления и/или неправильное прикладывание и захват груди. И то, и другое происходит от недостатка информации у кормящей матери. Проблемы с сосанием у ребенка также могут отрицательно влиять на количество молока. Стресс, утомление или недоедание редко приводят к недостатку молока, поскольку существуют сильные механизмы выживания, защищающие процесс лактации даже в голодные времена.
30.08.2016
Ответить
Мамоля
мясо надо..понимаю.. орехи побаиваюсь еще... начну с парочки )) а вы кисломолочку употребляете- как реагировал деть?
30.08.2016
Ответить
Леди Н
С первых дней не сильной жирности. Реакции не было( может и была, но не негативная, поэтому я ее не заметила). А вообще если интересно что Вам сейчас можно и нельзя, то у меня в дневнике( где то в самом начале по моему) если про то, что можно есть по месяцам при кормлении грудью. Но если в Вас и так почти ничего не лезет- ешьте хоть что то...единственное скажу- аккуратно с сушками, печенюшками, сухариками- я в свое время на быструю руку ими аппетит утоляла, до сих пор вешу как на последних сроках беременности(может и не от этого, но думаю это тоже роль сыграло).
30.08.2016
Ответить
Sveta Fedorovykh
Заблуждение 41: Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока. Необходимо пить молоко, чтобы вырабатывать молокоФакт: Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется . По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3.5л в сутки, лактация может начать подавляться.Все, что нужно матери для производства молока со всеми необходимыми элементами - это обычное питание с овощами, фруктами, злаками и белками. Целый ряд немолочных продуктов, таких как зеленые овощи, орехи, семена и рыба с костями служат источником кальция. Ни одно млекопитающее не пьет молоко другого млекопитающего, чтобы производить свое молоко.
30.08.2016
Ответить
Sveta Fedorovykh
Заблуждение 41: Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока. Необходимо пить молоко, чтобы вырабатывать молокоФакт: Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется . По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3.5л в сутки, лактация может начать подавляться.Все, что нужно матери для производства молока со всеми необходимыми элементами - это обычное питание с овощами, фруктами, злаками и белками. Целый ряд немолочных продуктов, таких как зеленые овощи, орехи, семена и рыба с костями служат источником кальция. Ни одно млекопитающее не пьет молоко другого млекопитающего, чтобы производить свое молоко.
30.08.2016
Ответить
⚜ФасОлька⚜
От арбуза вряд ли, он же в основном вода))) лопала его с мальчишками (когда их кормила, а они у меня осенние) и с животиками не было от него проблем))) А зачем нужно есть, что-то, что гонит молоко? Его не хватает? Я тоже почти ничего не ела, но молока хватало😉
29.08.2016
Ответить
⚜ФасОлька⚜
Не переживай!!! Пей чай для лактации и тебе спокойнее и животикам легче (только чай, который и для животиков полезный). Я тоже всё переживала, что мало))) есть не хотелось, вот чаи и гоняла. А! Забыла, мне муж шиповник всё заваривал в термосе, вот его и пила))) и набрали мы в первый месяц 1,5 кг, и до сих пор только на гв и хватает, ттт
29.08.2016
Ответить
⚜ФасОлька⚜
По касательной))) спасались Эспумизаном. Началось у нас в месяц и закончилось в 3 месяца и 8 дней. Запомнила, потому что решились пойти на отдыхе в хороший ресторан...))) мы только успели блюда заказать, а потом начались танцы с саблями))) И это был последний раз, а потом ттт всё прошло!!!
29.08.2016
Ответить
точно с саблями ))) ⚜ФасОлька⚜
У вас уже начались колики? Мы ещё массажистом животика спасались и коленки к животику прижимали, нам помогало. Вообще у нас это было не каждый день, к счастью.
30.08.2016
Ответить
