Будить или не будить?
Сон новорожденногоДевочки, добрый день! Дочке 11 месяцев. Я очень стараюсь придерживаться режима, который у нас выстроился. В 9:30-10:00 подъем и завтрак, через полтора часа сон до обеда, потом обед, прогулка, полдник, потом сон в 17:00 часа полтора-два, на ночной сон уходит примерно в 23:00-23:30. Раньше вставала с утра всегда сама, а в последнее время мне приходится ее будить, что бы она встала. Причем я ее полчаса не могу растолкать, она опять засыпает (как назло, зато когда не надо, от любого шороха проснется). Бужу, что бы не сбить режим и в итоге не плясать с ней полночи. Днем тоже в обед бужу, если больше 13:00 спит, но там она очень легко просыпается, стоит только зайти в комнату, а вот с утра очень сложно ее разбудить... Скажите, стоит ли будить ее? Сильно это вредно? Может она привыкнет потом и начнет сама во столько с утра просыпаться? Как у вас?
Инна
Ааааа!!! нам бы так!!!
В 9:30-10:00 подъем
А по теме: не будите,пусть ребёнок спит сколько ему нужно. А дальше сориентируетесь))))
01.09.2015
Ответить
Lori
Спасибо) Как раз буду пробовать так в ближайшие дни)) ложимся поздно и встаем поздно)
01.09.2015
Ответить
Антуанетта
в 7-30 подъем. 8-30 завтрак. 11-сон. 12-30 обед. 16-сон 18-00 полдник. 20-30 купание. 21-00 ужин. вошкается еще около часа и сон) за ночь пару раз перекус.
я подстраиваюсь под режим и потребности дочки.
01.09.2015
Ответить
Анна
Пусть спит, и днем один сон ей делайте, тогда и на ночь рано будет уходить. Мы как раз в 11 мес начали на 1 сон переходить. И было через день - то один сон то два, то рано утром встанет, то долго спит. К году окончательно перешли. Пусть спит до 11 (или сколько захочет), в 13 или позже укладывайте спать, на ночь в 20.30 отрубится
01.09.2015
Ответить
Lori
Мы только-только перешли на два сна, до этого три раза в день спала... Мне кажется ооочень рано на один переводить. Она больше 5ти часов бодрствования уже перегуливает, по ней видно, более нервная становится, глаза трет. Попробую с утра не будить, посмотреть, до скольки спать будет... Раньше сама вставала, а последнее время никак что-то...
01.09.2015
Ответить
Zh
У нас такой же режим, только мы до 12:00 спим😂. Днем если спит больше положеного, то начинаю будить, а то на ночь потом не уложить.
01.09.2015
Ответить
Светлана
я своих не бужу и не думаю даже.Режим есть,но иногда "пляшет "+- 2 часа
01.09.2015
Ответить
Вита
я напишу, а вы можете прислушаться или нет. Может,просто заинтересует информация. Когда дрчка плохо спала, стала подробно изучать информацию. Наткнулась на книгу про "здоровый сон-счастливый ребенок" и сайт про сон ребенка. Где описываются ситуации и проблемы со сном. Оч большую роль играет то,когда засыпает ребенок. После 6-7вечера включается режим спокойствия и отдыха организма. Уже к 8-9можно укладывать на совсем. Именно тогда ребенок хорошо будет высыпаться и просыпаться веселым. Чем позже укладываешь ребенка, тем хуже. Т к организм уже настроен на сон, а малыш бодрствует, сбивается биологический ритм. И хоть 13яасов проспи-все равно организм не отдохнет как следует. Самые здоровые часы сна до 12. Если режим настроен на одно, а ребенок не высыпается, плохо встает, потом начинает еще и капризничает,значит он в недосыпе. Недосып будет накапливаться. И со временем будет все хуже. Еще есть негласное правило, что если малыш спит, его не надо будить.не надо рушить его сон, т к это тоже влияет на отдых мозга. Если хотите подробнее разобраться в этом, почитайте на сайте, посвящённому этому. Но ,конечно, если ребенок явно выбивается из вашего режима, значит его надо менять, и смотреть на то, когда удобно ребенку а не вам. Надеюсь,все получится)
01.09.2015
Ответить
Е-ка-те-ри-на
у нас совсем другой режим, мы на цыпочках ходим, чтобы не разбудить) получается, что не я бужу ребенка, а она меня...и так всегда...
01.09.2015
Ответить
Юлинька
Укладывайте раньше, часов в 9. Вообще интересно, у нас в таком же возрасте абсолютно другой режим)
01.09.2015
Ответить
Lori
В 9 не можем, так как купаем ее в 10, раньше не получится, папа с работы так приходит, а одна с купанием не справлюсь. Да и устраивает меня, что она так ложится на ночь и встает не в 7 утра)))
01.09.2015
Ответить
Наталья
Вас то устраивает , а ребенок должен до 10 спать лечь .... Там биологические часы по своему работают , а в 11 очень поздно доя ребенка
01.09.2015
Ответить
Lori
Это кому это ребенок должен? Режим - вот это самое важное. Нужно спать класть в одно и то же время, а вот 9 или 11 вечера роли уже не играет. Режим семьи тоже важен.
01.09.2015
Ответить
Наталья
Если у вас свое упертое мнение , зачем вы тогда вопросы задаете))) непонятно
01.09.2015
Ответить
Юлия
согласна с вами полностью. смысл спрашивать, если хочет делать так как ей удобно
01.09.2015
Ответить
Наталья
Я первый раз слышу чтоб ребенок в 11-12 спать ложился .... Это просто родителям так удобно , поэтому и подстраивают под свой график... И мне непонятно.... Как так..... Не может одна искупать ребенка..... Бред .....
01.09.2015
Ответить
Lori
Поздравляю с новой информацией!) Да, мне удобно так укладывать ребенка, с рождения так укладываю. Еще поздравляю, что справляетесь без мужа. Мне мой помогает во всем, поэтому ждем папу, что бы с комфортом искупаться и пойти спать.
01.09.2015
Ответить
Наталья
Только не понятно кому комфорт то ? Маме или ребенку ... Мне тоже муж помогает во всем .... Только у вас то ребенок страдает из-за таких родителей
01.09.2015
Ответить
Lori
А кто Вам сказал, что мой ребенок страдает то? И на личности не переходите.
01.09.2015
Ответить
Наталья
Все закончили .... У меня нет желания с вами общаться ..... И вообще писала не вам я ...удачи и здоровья вашему малышу ....и поменяйте режим .... Жалко ребенка...
01.09.2015
Ответить
Lori
Спасибо! Мой ребенок в Вашей жалости не нуждается. Мне тоже не приятно было общаться с Вами. И Вам удачи и здоровья!
01.09.2015
Ответить
Lori
Вопрос был не в том, во сколько мне класть своего ребенка, а в том будить или нет с утра, почитайте внимательнее.
01.09.2015
Ответить
Lori
До сада и школы еще дорасти надо, когда пойдет, там и будет видно. А вопрос Вы почитайте внимательнее, я спрашивала, можно ли будить ребенка с утра, а не про то, во сколько укладывать на ночь.
01.09.2015
Ответить
Анна
Играет! Самый высокий уровень гормона сна в крови у ребенка до 5 лет это с 19 до 20.30, край в 21 в постели уже должна быть
01.09.2015
Ответить
Юлия
вам много полезного написали. ребенок сам чувствует как ему надо. никогда не будилм детей. а подстраивалась под них и режим сам собой другой получался. так как они как раз в это время переходят с двух дневных снов на один. и да, вы поздно укладываете ребенка. без папы можно прекрасно искупать ребенка. просто тот режим удобен Вам , а не ребенку. и вы вроде для ребенка хотите хорошо, но своими привычками не хотите принебрегать.
01.09.2015
Ответить
Lori
Мы только недавно перешли с трех дневных снов на два, так что о переходе на один сон речь сейчас идти никак не может. После 4-5 часов бодрствования дочка начинает хотеть спать. Да, такой режим удобен мне, я этого не скрываю, поэтому мы все вместе подстраиваемся друг под друга, что бы всей семье было хорошо. Я не спрашивала, могу ли я без папы искупать ребенка, я спрашивала о другом. Вредно ли будить ребенка. Теперь, поискав информацию, поняла, что лучше не будить, пусть спит с утра а там видно будет...
01.09.2015
Ответить
Юлинька
Понятно. Мы как раз встаем в 7, но ложимся не позже 20-20.30 и вечер свободен. Я бы не будила, мне кажется, что она и так не высыпается у вас... 1,5 часа бодроствования очень мало для 11мес. В любом случае, смотрите по ребенку, они сами подсказывают часто, каким должен быть режим)
01.09.2015
Ответить
Lori
Спасибо! Тоже думала попробовать пару-тройку дней не будить с утра и посмотреть, что из этого получится...
01.09.2015
Ответить
Анна
Зачем вам папа? А в сад она пойдет вы тоже до 10 будете ждать чтоб искупать. Купайте не позже 20-20.30
01.09.2015
Ответить