Наш режим в 3 месяца))

Моей крошке 3,5 месяца. Хочу поделиться с вами нашим режимом. Отмечу сразу, что спать и гулять мы можем в разное время, что зависит от времени пробуждения и желания покушать. Однако последовательность наших действий установилась уже как месяц и изо дня в день повторяется.

- просыпаемся (6 - 8 утра), валяемся в кроватке, обнимаемся, целуемся, агукаем))

- кушаем грудное молоко))

- делаем зарядку, разговариваем, играем с погремушками, читаем сказки, валяемся на животике, прыгаем в тренажёре "Толкай и играй"))

- кушаем или грудное молоко (если есть), или смесь))

- продолжаем играть + любим слушать детские песенки с мамиными подпевками, конечно же ходить вертикально по квартире, смотреть в окошко))

- кушаем смесь))

- уходим на дневной сон, чаще в коляске на улице) спит обычно 3-4 часа))) дома уложить трудно, только если пооткрывать окна, надеть её, положить в коляску и сымитировать улицу + подкачивать периодически))

- кушаем грудное молоко))

- делаем гимнастику, сосём пальцы и погремушки, агукаем, тренажёр, фитбол, сказки)) и просто отдыхаем!

- кушаем смесь))если есть - грудное молоко)

- и снова развлекаемся)

- набираем ванную, купаемся (19.20 - 20.00))

- потом лёгкий массажик с кремиком, кушаем смесь, две колыбельки и баиньки)) в 20.30 мы обычно спим)

Ночью просыпаемся 2 раза "на поесть" - в 00.30 (даю смесь) и в 04.30 (даю грудь). Кроме одного длинного дневного сна можем поспать между кормлениями утром и вечером, но недолго - по 20-30 минут, и то, если вовремя пустышку подсунуть.

Вот пока так живём! Меня этот режим вполне устраивает, и надеюсь мы будем его придерживаться и дальше! Юлечка, так держать!!