Биография
Вместо знакомства.
Меня зовут Екатерина и я хочу, чтобы еда приносила радость :)
С 2018 года я начала обучаться на курсах нутрициологии.
С 2021 года я работаю куратором курсов Детского Питания(+прикорм) и курсах для взрослых Марии Кардаковой (https://marysacademy.info/child).
с 2023 года работаю с детьми с ИОРПП
Фанатом еды я была всегда, а с момента беременности стала задумываться как перенести свой интерес в научную плоскость и сделать так, чтобы он начал приносить пользу.
Я постоянно учусь и слежу за современными трендами в питании.
Мои знания помогают снизить тревожность у мам, расширить рацион ребенка, бережно ввести прикорм, избежать дефицитов в рационе и сделать его безопасным, подобрать замену продуктам, привить здоровые привычки в питании всей семье. Знания в области психологии и поведенческой терапии помогают внедрять изменения в жизнь.
Важная ремарка: я работаю в соответствии с принципами доказательной медицины, не предлагаю БАД и травки.
В своих ответах ориентируясь на рекомендации международных организаций, которые следят за достоверностью и надежностью проводимых исследований, на которых основаны их рекомендации.
Моя вторая специальность - психолог, я веду частную практику и работаю в Когнитивно-поведенческом подходе. Одно из основных направлений — работа с расстройствами пищевого поведения.
Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, сертифицированный специалист по работе с расстройствами пищевого поведения. Обучения на Курсере пройдены полностью, но оплатить их чтобы получить сертификат, сейчас, к сожалению, невозможно. Я не врач и не могу консультировать при наличии заболеваний.
Моя цель — здоровое и сбалансированное питание для ваших детей. Не стесняйтесь обращаться ко мне, и вместе мы найдем оптимальные решения, которые подойдут именно вам.
Подробнее обо мне и моих услугах
https://taplink.cc/nodiet 
