Я тут неделю пробовала себя укладывать xотя бы 23, но не получилось. Лежала в постели и ждала сна. В конце концов не выдержала и стала вставать, чем мучиться. Днем я никогда не сплю так как проспав 5-15 минут, все бессонная ночь гарантирована. Никогда не...
Может кому-то пригодиться если есть желание научиться пить больше воды.
Хотела предложить способ, который может помочь - наполнить несколько бутылок водой и поставить во всех местах, где вы бываете в течение дня: зал, кухня, ван.комната, прихожая, спальн...
Замечательный фильм, с научными исследованиями и интервью с учёными. Привыкание к сахару сильнее чем к наркотикам. Кто уж сомневался?). А ниже про мою цель.
Для вас, живущих в России есть замечатальный комплекс витаминов, которые помогают от чувства усталости, валости, сонливости, плохого настроения т.е. дают вам энергию.
Где её взять???
У нас солнца здесь совсем мало и это влияет на меня очень. Я даже покупала всякие добавки и витамины, а также пыталась выспаться и ничего не помогает. Даже врачу жаловалась и она взяла у меня кровь на анализ, а толку... Вроде всё ничего т...
Актуальная тема. Видео короткие. Сейчас от меня куча людей отпишется 😀!