Алина

9.12.2013 мне прижгли эрозию шейки матки методом диатермокоагуляции, т.е. эл.током. Врач-гинеколог очень хорошая, относится по-человечески, по-доброму. Дала кучу рекомендаций. У меня был один глобальный вопрос - когда можно возобновить занятия в тренажерном зале. Она сказала, что только после месячных. Они, к слову, должны начаться числа 21 декабря. Дома же она разрешила заниматься по облегченной программе сразу же после отхождения струпа. И сексом можно заниматься также после отхождения струпа, но с дополнительной контрацепцией, т.е. если я пью таблетки, то этого недостаточно. Нужен еще презерватив.

Струп должен отойти на 5-6 день. Сегодня 7й. Вроде еще не отошел.

Читаю в интернете про все последствия. Многие пишут, что спортом нельзя заниматься месяц минимум. Может открыться кровотечение. 

Подскажите, стоит ли начать заниматься дома после отхождения струпа, или все таки повременить с этим??? 

Как всегда, мне муж преподносит новые сюрпризы. Неприятные... но не буду вдаваться в подробности...Вся на нервах...Плюс еще курить бросаю...Плюс этот сбой в КД...

Ничего не хочу, всё бесит, раздражает...Одна радость - сын...

Что-то всё против меня...Вес иногда уходит в плюс, это меня еще больше удручает. Кажется, по-потихоньку впадаю в депрессию(((

Начав придерживаться диеты Дюкана, я столкнулась с проблемой запоров (уж извините за прямолинейность). Сначала пробовала и воды пить побольше - не помогло. Потом ела детское питание с черносливом, иногда помогало, но это нарушение диеты. Посоветовалась с тетей (она медик). Она мне сказала купить в аптеке какой нибудь сбор и заваривать. Ну и плюс кучу народных средств предложила, но они запрещены на диете.

Купила в аптеке вот такой чай на пробу

более подробно о нем я написала здесь: http://otzovik.com/review_450029.html Если интересно прочтите, там и состав, и как принимать.

Главное, что стул нормализовался, стал регулярный. Чай довольно приятный на вкус. Уже купила еще одну упаковку.

Мой общий отвес превысил 10 кг. Я даже и не верю, что еще недавно мой вес был почти центнер - 95,3 (УЖАС!!!). Процесс похудения на первом этапе был сложный с постоянными срывами, опусканиями рук, забиваниями на всё, депрессией. Кучу оправданий находила, то работа, то ребенок, то еще что-нибудь. А иногда появлялось вдохновение, стремление и я могла заниматься с ДМ ночью, пока все спят, т.к. днем времени иногда реально не хватало.

С ДМ я два раза делала 30дневку, но постоянно бросала после середины второго уровня. Несколько дней занималась Плоским животом. Полмесяца кикбоксингом. Посидела на диете ангела. За всё это время удалось скинуть 5 с небольшим кг. Даже увидела на весах восьмерку в начале. А потом снова какое то безразличие наступило.

И вот наконец взяла себя в руки и 27 мая села на диету Дюкана в весе 90,5. Долго подбирала диету, которая подходит мне по рациону, по распорядку дня, ну и по многим другим нюансам. И даже не побоялась, что диета очень длительная. Пока мне все нравится. Результаты нравятся.

На сегодняшний день мой вес 83. Общий отвес за всё время 12,3. Я тут недавно сравнивала те фотки и фотки сейчас, разница видна очень. Но фото я пока стесняюсь показать.

Итак, прошло 2 недели: 6 дней атаки + 8 дней чередования. Надо отметить, что чередование я пошла 2/2. Мне так удобнее.

За неделю - 1,8 кг. ( Всего с начала диеты -5,3кг)

ОТ -0,5см

ОБ -2 см

ОБ1 (объем ляшки проще говоря) -2,5

Вечером в среднем 10-15 минут качаю пресс плюс 10 минут работа с гантелями.

11 июня ожидается срыв - у мамы юбилей, но буду держать себя в руках, есть по возможности поменьше

Прошло 14 дней. До конца чередования осталось 125 дней.

Осталось скинуть 12,6 кг.

Как то так)))

Наконец то решился вопрос с пропиской. Сейчас проживаем в районе. В городе стоим на очереди, но наш номер 19507. Неутешительно. А здесь сказали, что в следующем мае обнародуют списки, и мы скорее всего там будем. Так что через год с небольшим в сад. Меня это очень радует. А вообще этот садик очень хвалят. И от дома 3 минуты.

Нам нужна консультация окулиста. У меня подозрение, что правый глаз немного косит. В нашей районной поликлинике врач сказала, пока не научитесь говорить, не приходите. Нам нужно, чтоб он карточки называл и показывал. СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА....

Плюнула и 6 апреля записала в платную офтальмологическую клинику. Прием назначили на 21 мая, т.е. ждать пришлось полтора месяца. Дней за 5 до приема звонят и говорят, ой, извините, 21го числа приема не будет. В итоге перезаписали нас АЖ на 1 ИЮЛЯ...и снова полтора месяца ждать...ЗАШИбИСЬ БЛИН(((

Первичный осмотр и консультация стоят 700 рублей. За такие деньги такое отношение. Не жалко денег на ребенка, просто обидно, что ни бесплатно, ни платно к врачу нормально не попасть(((

Мы переболели, сегодня выписали, спросила у врача, какие витамины попить? Всё таки иммунитет укреплять надо. Она сказала - любые, полходящие по возрасту.

Посоветуйте пожалуйста. Нам 1 год и 9 месяцев. Желательно, чтобы витамины были в удобной для применения форме, например, жидкие или сладкие.

Заранее спасибо

Только порадовалась, что пережили период всех инфекций и карантинов без болезней, так умудрились всё же заболеть( ночью почувствовала, что Кирилл горячий. В 4 утра температура была 38,5. И ведь как назло не взяла с собой ни одного лекарства (поехали вчера к бабушке на побывку). Обычно всегда беру, а тут что то стормозила. У мамы естесственно ничего детского нет, решили дать обычный аспирин. Сонными глазами пыталась прочитать инстукцию в инете. Вообщем дали четвертинку.

Мама поехала в дежурную аптеку в 6 утра. К тому времени температура немного спала. Кирюха спал. Дышал тяжело и покашливал.

А мне на работу. Вот опять моя мама сидит с больным ребенком. Температура держится около 38, кашляет, но не часто. Откашливается. И сопли в два ручья.

Сейчас вроде спит. Вот сижу и переживаю(((

Сижу на работе. Звонит муж, говорит: Кирилл сам обул сапоги резиновые. Стояли на батарее, сохли после вчерашней прогулки по лужам. Сам достал, сам обул, даже на ту ногу.

Пришла с работы, первым делом стали маме демонстрировать. Упорно пытается засунуть ногу, не получается, сапог падает, аккуратно ставит, пробует еще раз. В конце концов получилось. Сам довольный и я радостная. Обувался и разувался сто пятьдесят раз за вечер)))