Всем привет девчонки)Много лет я с вами худею и набираю.Дело в том что 10мес назад я родила своего сыночка а в беременность я всегда очень много набираю.+40кг🙈🙈🙈С 60кг я пошла рожать 100кг.С роддома вышла 89.900кг Сейчас мы на ГВ и я почему то сов
Утро было шикарное два манта и кусочек мяса............всё оставшееся время лопала салат из огурцов...............
День состоял из шашлыка с утра....и салата(помидор,огурец,лук,масло).....всё..............помариную себя чуток ещё,потом есть начну.....на завтра мне муж уже овощей купил.....завтра буду овощами объедаться........
Дома как назло таз шашлыков,пицца,печенье,шоколад............можно так надо мной издеваться???
Славо Богу я опять в настрое хорошем.........хрен сдамся...........попа моя поняла что до лето всего нечего осталось......
Долго меня не было....под катом рассказываю почему...и моё меню первого дня
Всем кто меня знает и следит за моими постами не теряйте мы переезжали в новую квартирку.......времени совсем не было.......а сейчас дом новый с интернетом пока разберёмся......так что скоро опять буду радовать вас постами......купила себе мультиварку буду готовить теперь вкусную и полезную пищу......всех люблю целую..............худеть пока не получается но и жрать тоже......ем то в час ночи то в два ночи....потому что весь день с этим переездом мучаюсь........
Вчера отчёт пропустила....нечего толком не ела....полчашки супа и огурец....пила чай зелёный....всё.....вес тронулся.....сегодня с утра....нууу где-то 69.800............отвес конечно ничтожный ну хоть чуток.....утром завтрак был шикарен.....грудка куриная 200гр....памелла 150гр.....пол яблока.....в обед опять памелла......на ужин часа в 16 слопаю огурец и хватит.....после 18 ни ни.........
Напишу сразу как будет проходить мой день сегодня....
Всем приветик.....думала накатаю отчётик когда дочь уснёт в результате уснули вместе......проснулась в 4ч ночи,неспится скорее к вам......вес стоит....это очень не радует.....но я сильная поэтому вчера был весь день хортекс 400гр смесь из риса,кукурузы и гороха......кусочек сыра.....всё........на весах в 4ч ночи 70кг..............как так.......эхххххххххххх..........ну ладно....всё равно я своего добьюсь.........если я чего-то хочу я этого добиваюсь и не иначе)))))))))Надо кстати см достать.....может он порадует..........
Мотивация...
Сегодня посмотрела на весы.....естественно от вчерашнего плюсик есть но уж очень не заметный это радует....хотя честно вчера я съела почти
Это был день не похудения а обжирания...........У подруги сыну 3.......потом вечер с подругами(сто лет не виделись).................салатики....курочка.....мясо...пюре...вино((((((((((Кочмар(((((((
Заснула вчера в 5 утра......сегодня ели как раскачалась к 13ч......На весы встала только после плотного завтрака.....совсем из головы вылетело.....а вот две тефтели умяла......ещё и гречки ложки три.....смертельно????Сколько там калорий в этих тефтелях???Кто-нибудь знает........у меня уже дикий страх что-нибудь съесть даже с утра......дочери печеньку откусила....крошка попала выплёвываю.........ощущение что завтра она мне плюс 10кг вернёт)))))))))))
Рычу и гавкаю.......вес встал..........и так нечего толком не ем.....и после шести не ем а он выкабенивается..........
70.200-70.300..............брррррррррр бля.........ещё 15кг скидывать а он выкалупывается(((((((((((((((((((злая я!!!!