День четвертый на системе -60:
Сегодня мы обжорки!)
завтрак: яицо отварное, селедочка, св. огурчик и кофе с мороженым.
обед: доедаем остатки ухи, отварное куринное филе и запеченые кабачки. кофе или чай.
ужин: курица, запеченая в духовке, зеленый чай.-это переносится на завтра! СЕГОДНЯ Я УЖИН ПРОВОРОНИЛА!
физ нагрузки: хулахуп, скакалка, пресс, ягодицы.
P.S. вчера сделала кофейный скраб! очень давольна!
