15.08.

1. 6-00 багет с отрубями 150 гр + кофе мол сах = 450 ккал

2. 9-00 рис 110 гр + 2 котлеты куриные 140 гр = 300 ккал

3. 11-00 творог обезжиренный 200 гр + джем б/с 65 гр = 350 гр

4. 3 яблока = 150 ккал

5. 17-30 дыня = 350 ккал

6. 18-00 2 котлеты куриные 180 гр = 250 ккал

7. дыня = 150 ккал

2000 ккал