Наша первая помощь при ОРВИ

25 % на все https://www.iherb.com/home?pcode=IHERB25&rcode=BAL1299 по промокоду 25IHERB ! за многолетнее знакомство с Iherb в нашей семье выработались целые алгоритмы лечения начинающейся простуды.

Ранее

пили знакомый многим здесь Wellness. но его перестали ввозить в Россию. И теперь я оставила вот эти палочки-выручалочки в нашей аптечке.

1. Иммунокомплекс https://ru.iherb.com/pr/califo... " этим препаратом я заменила несколько баночек: витамина Ц , Д3, цинка, селена. здесь уже писала о нём https://www.babyblog.ru/commun...Пью 3-4 раза в день в первые три дня. Потом уменьшаю количество пилюль.

2. Добавляю Витамин Д 1 капсулу https://ru.iherb.com/pr/now-fo... на первые три дня, дозировка высокая, 5000 ме, но при вирусах витамин Д очень помогает. В простые времена пью его редко, раз в недельку, предпочитаю более низкую дозировку https://www.babyblog.ru/commun.... Ведь анализы я не сдаю на витамин Д на постоянной основе.

3. Оказывается крутейшая вещь. Экстракт семян грейпфрута https://ru.iherb.com/pr/nutrib... Раньше уже брала его маленькую баночку. Но так как спаситель Велнесс присутствовал, полоскали им только горло\ нос (очень эффективен, кстати, и здесь). Сейчас употребляем внутрь - взрослые по 10 капель 3 раза в день, сын 6 лет по 5 капель, разведенные в воде. Жидкость очень густая, горьковатая, имеет ярко выраженный привкус грейпфрута. Пью его я часто и подолгу. Ведь грейпфрут является природным антибиотиком. Еще не рекомендуют его использовать во время приёма настоящих антибиотиков, дабы не нейтрализовать их действие. Горло, уши, заложенности длительные я теперь лечу им. При условии отсутствия капитального воспаления. Тьфу-тьфу, давно не было такого. еще очень спрей с грейпфрутом люблю себе и детям https://www.babyblog.ru/commun...