Японская диета - день третий
Дневники худеющихНу что я могу сказать. Пока все легко:) Продержалась и вчера я отлично. Пока искренне не понимаю, что в этой диете тяжелого. Все нормально и еды мне хватает. Голодная совсем не хожу. А мясо вчера вообще с трудом съела, просто не люблю я мясо без ничего вареное. Ну да съела все равно. Там же написано, начав соблюдать, соблюдайте до конца. Так что буду есть:) Сегодня мое меню такое:
1.завтрак – чашка черного кофе, один сухарик;
2.обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле;
3.ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом.
Ужин довольно плотный, мне кажется. Тем более там опять мясо варено, бр....
V@lentink@
А я на мясо накапала несколько капель лимонного сока - ням ням. И вообще съела меньше положеного, тк не хотелось есть )) вот так !
04.11.2010
Ответить