ругайте меня!!!
Я сдаюсь..Наши поражения..пошла перед сном попить водички...в результате груша, два банана, стакан йогурта,кусочек сыра и булочка 50гр ржаная.....попила водички,блин, а главное,что я не голодала,а сожрала все это как в тумане,как не я это была!!!
хотя сегодня помимо этого кушала
завтрак : два отварных яйца, половинку кусочка хлеба,полосочка сыра, чай с 1ч.л сахара
обед: стручковая фасоль, отварной бурый рис,2 куринных голени без кожи на гриле, 3 редиски
вечер: клубника свежая и сткан йогурта...
вот как-то????(((
Xomski
ну ты даешь, зачем выбирать диету,продукты которой тебе не подходят? ты сколько хочешь скинуть?
23.04.2013
Ответить
Екатерина
да просто ужинать надо нормально.... тогда и сырвов таких не будет....
23.04.2013
Ответить
) на ночь....
Xomski
Я дома с Дил занимаюсь,а чаще кушать не могу-начинает желудок болеть,если все время сытая
23.04.2013
Ответить
Ася
Тада вот что посоветую: с утра начистить морковки и положить в холодильник, в пакет. И вечером, когда захочется кушать, грызть эти морковки аки пасхальный кролик. Сладко ж, но не очень калорийно.
23.04.2013
Ответить
елена
Ой повеселила! Напомнила меня, я вчера тоже села чайку зелёного попить с мужем: бутер с колбасой,чёрный хлеб с горчицей, чаю выпила один глоток! Но у меня вчера монстры пришли, ссылаюсь на них!
23.04.2013
Ответить
Юлия
я тебе как вечноудеющая говорю - организму иногда надо давать расслабуху. иначе эта мысль навязчивая - что-то сожрать - будет тебя преследовать и просто булочкой не отделаешься.
23.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.