Команда "Японочка". Отчет за пятый день!
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Аааааааааааа... курица сегодня... Я ею бредила весь вчерашний день. Представляла, как я ее заложу в скороварку с лавровым листом, перчиком-горошком, двумя неочищенными зубчиками чеснока, одним порезанным пополам томатом, огромной горстью зелени.. и как следует поварю.. Чтобы косточки были мягкими даже. А курочка ароматная от всего перечисленного и невероятно сочная... Скорей бы обед!!!!
А пока давайте писать результаты за вчерашний уже пятый день японской диеты.
Хочу вас похвалить. Мне очень симпатизирует нынешняя команда. Девочки все ответственные, практически без срывов, без глупых вопросов, с огромным оптимизмом и силой воли!!! А еще мне нравится ваш азартный настрой. Чуть ли не каждая пишет, что "мучает" себя ради спортивного интереса увидеть максимальный результат в итоге 13-ти дней!!! Это замечательно!!!
Не знаю, как уж вы пишите, что перестали хотеть кушать... а я пока так и продолжаю вечерами хотеть всё, что у нас есть вкусненькое.
Пишите отвесы и вес этого утра!!!
(табличку вставлю в обед).
и небольшая отёчность лица, соли точно не было, срывов то же, но вот воды выпила больше чем обычно...Курица в обед не хотела лезть ко мне в желудок, потом ещё долго ходила с сильно набитым животом. Может и не надо было её впихивать???Добавила сегодня ещё небольшую физнагрузку на попу и живот.
ты просто команду поддерживаешь, сегодня у 70% от 0 до плюса)))
