Команда "Японочка", отчет за четвертый день.
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Ну как вы, мои японочки?
Еще не отросли у вас плавники от количества рыбы?
Еще не выросли титечки от количества съеденной капусты?)))))
Девочки, сегодня опять фрукты на ужин - 1-1,5 штуки, не более, кроме банана, винограда и хурмы. И лучше не позднее 18.00.
У меня отвесик радует. -400 грамм. Итого за 4 дня -3,1. Следующим постом покажу разницу со спины)))
Девочки, еще денечек и половина курицы!!!!
Всех с началом апреля!!!
Alina Danilov
у нас с Амелией было чложно ...и кашель и упала ..день дурдом .....68 ..видимо я одна такая с маленьками срывами и таким маленьким отвесом..порой иза срыва хочется начать с первого дня ...
03.04.2012
Ответить
Анна
Алиночка, дорогая! С детьми чуть ли не каждый день свой сюрприз. У меня на третий день тоже подарок маме - с температурой 39,6... было желание обожраться... но смогла, устояла. И теперь горда собой! Бери пример!!!
03.04.2012
Ответить
Alina Danilov
я тоже буду держаться..Анечка спасибо большое большое!!!!!!!и ,поздравляю с твоим успехом убегать от цифры 8 ... !!Спасибо за уверенность!!!
03.04.2012
Ответить
Lizz
Блин, я в пролете. Ника заболела, не могу в магазин даже сходить за продуктами для диеты. Хочешь, вычеркни меня из таблицы, чтобы вид не портила вам? Я начну как Ника в сад пойдет опять.
02.04.2012
Ответить
Марина
68,9 - очень медленно на этот раз у меня вес уходит , в том году было повеселее ((( и это я ещё и не всё по диете ем и тренировки регулярные (((
02.04.2012
Ответить
Natka
Не навижу себя, вчера муж соблазнил куском пиццы.Итог 66,а вчера с утра было 65.400.
02.04.2012
Ответить
Лариса
просто скопировала от туда, может у тебя в настройках что то стоит, у меня показывает как отправленные и в диалоге стоят, ну да ладно
Привет, Аня, не стала писать в посте,чтоб не пугать народ. Чего то мне вчера было не очень хорошо, аж до тошноты, сил не было, почти ползала. А сегодня уже с утра рвало т.ч. Ань ты меня вычеркни из списка.
Вообще не пойму,я на японке сидела 4 года назад, можно сказать все прошло легко и 7,6 ушло. А сейчас уже который раз пытаюсь посидеть на строгой диете, а здоровье не позволяет, то давление, то вот как сейчас. Вам всем удачки
вот так,
не знаю что и делать, пока оставила просто трехразовое питание, потом попробую раздельное еще раз
вот так, не знаю что и делать, пока оставила просто трехразовое питание, потом попробую раздельное еще раз
03.04.2012
Ответить
Ленуська)))
Анна, подскажите, пожалуйста, как вы вставляете табличку в сообщение?
02.04.2012
Ответить
Мила
У меня сегодня 64,1кг, а это -0,6 кг
Ань, а пол курицы завтра это прям пол курицы ))) и с ногами и с руками ????
02.04.2012
Ответить
Юлия
Ань, сегодня 95,5!
пропал аппетит и желание есть! совсем!
что не может не радовать!
Сегодня будет оочень трудно! сегодня семейный праздник, а я буду с фруктами)))
02.04.2012
Ответить
Анна
Давай, я в тебя верю!!!!
ОТВЕСИЩЕ ОФИГИТЕЛЬНЫЙ.
Я, кстати, вчера кулинарила на кухне... чего только не делала.. .просто абстрагировалась от самой еды и занималась творчеством на радость своих))) и моей фигуре))
02.04.2012
Ответить
Юлия
угу. я тоже рада. нет того что раньше.. когда закрашиваешь дни до конца диеты чтобы наесться.)) как то уже спокойно. но первые два дня я была 100% уверена - что умру))) Но отвесы дают мне силу)) Вещи сидят уже лучше))) Дойду до 90 кг - мой гардероб увеличится еще на 2 платья.. а уж на 85....ууууу..... хотя бы будет что носить))))))) только этим и живу!
02.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.