-5кг)

нашла... Понедельник В день "Красный" - понедельник Вы можете употреблять в пищу: спелые помидоры, красные яблоки, красный перец. Теоретически можно красную рыбу приготовленную на пару, и красную икру. Но ни в коем случае не солёную. Про соль, сахар, любые приправы надо забыть. Так что помидоры, яблоки и перец подходят лучше, причем, их есть можно в любом количестве. И, непременно, 1,5-2 литра минералки (ежедневно). Вторник В день "Оранжевый" - вторник можете есть: морковь, сырая или из пароварки, оранжевый перец (все, сколько хочется). Среда День "Жёлтый" - среда: сочный жёлтый перец, варёная кукуруза (только не консервированная). Жёлтые яблоки тоже подойдут и опять всё, сколько захотите. Четверг День "Зелёный" - четверг: объедаемся сырым зелёным горошком, свежими огурцами. Полезны плоды киви. Не забываем про минеральную воду. Пятница и Суббота День "Голубой" и "Синий" - пятница, суббота: самые трудные. Минеральная вода, которая была дополнением в предыдущие дни, в эти два дня станет основным питанием, вернее питьем. Воскресенье День "Фиолетовый" - воскресенье: можно отлично отметить выходной день и свою великую силу воли (как-то незаметно пролетела целая "радужная" неделя). Устраиваем пир из свёклы и баклажанов, приготовленных на пару.