Ура наконец-то цифра 7
Наши достижения и победы!Ура наконец-то цифра 7 появилась на весах. Я до этого писала, что долго хотела ее увидеть, а теперь аж 2 штуки. Что имеем в итоге: 3 месяца - минус 14 кг, вес был 91 стал 77, еще 1,5 кг и будет ровно половина пути, если так пойдет, то к новому году я буду ОГО-ГО. Все таки сейчас труднее вес уходит в 1-ый мес. 6 кг, а во 2 и 3 по 4 кг. Спасибо тем девочкам которые выкладывают стимулирующие фото, когда опускаются руки и нет долгих отвесов ОЧЕНЬ сильно помогают настроиться на нужный лад. Идем вперед на полных парусах! Девченки не сдаемся!
Марина
Нет за Б набрала всего 3 кг я до беременности была 94 кг. Из роддома вышла минус 12 кг, вот был класс! Привезли мне вещи на выписку,а штаны с меня сваливаются пришлось рукой придерживать.
01.07.2011
Ответить
Лелик
поздравляю!!!!! :))) это большая победа! и..... вопрос.... как вы худели? :))) результат ооочень впечатляет!
27.06.2011
Ответить
Марина
Да не особо-то победа, когдато сидела на кремлевке за 2,5 мес -17 КГ, вот это было круто. Худею по разному. Начала с рисовой -5кг, потом перешла на -60 плюс2кг затем -7 сейчас неделю на усама хамдий за неделю -2. Планирую ее досидеть, потом сесть на морковку на3 дн, затем на свою любимую рисовую, а потом опять на -60.
27.06.2011
Ответить
Лелик
ну.. с 91 похудеть до 77!!! это круто! что не говори :))))) а в чем суть рисовой? просто рис весь день?
27.06.2011
Ответить
Марина
3 дня рис вареный без соли, 3 дня куриные грудки вареные без соли 3 дня либо яблоки либо овощи тоже без соли. Но я вначале знала вариант только с яблоками, а т.к. я их не люблю этот период в 3 дня я никогда не держала, а в последний раз узнала про вариант с овощами попробовала. По мне так риса с курицей вполне хватает результат был такой же. Никогда она меня не подводила стабильно 5 кг в минусе.
27.06.2011
Ответить
Tanya
Класс! праавда поздравляю!!))) я сидела на усама хамдий и за 3 нед и 3 дня ушло 9 кг!!с 80-ти! была оочень рада..но - упустила((( ужас, сейчас за год все и даже больше вернулось,,никак не могу собраться заново, но и не знаю как - у меня выразилась аллергия на апельсины оочень сильная, а без них так никак - вот..сижу думаю, чтобы попробовать, максимально эффективное, но на 2 недели только время есть..пожааалуйста, посоветуйте?? неделю, или 2..что бы сделать,чтобы прийти хоть к какойто форме??..не понимаю,почему никак не могу начать, хотя очень себя ненавижу за внешний вид..
27.06.2011
Ответить
Марина
Для меня важна мотивация причем очень сильная. Первое глобальное похудение произошло к свадьбе не хотелось быть "хоюшкой в пене" было ограниченное время 2,5 мес. поэтому усиленно не нарушая скинула 17 кг. на кремлевской диете. Она мне очень нравилась, но сейчас финансы не позволяют. Теперь начинаю новую жизнь и хочется быть во всей красе пока моя цель 60 кг, но я помня себя в этом весе вовсе не худенькая, так что пока так, а потом поставим себе новую цель. Я выше писала, что для меня всегда палочкой-выручалочкой была рисовая диета, никогда не подводила 3 дн рис вареный без соли, 3 дня куриные грудки вареные без соли, 3 дн вареные овощи или яблоки (но третья 3 дня я никогда не держала, т.к. яблоки не люблю, а про овощи узнала только недавно попробовала результат такой же как просто первые 6 продержаться смысла в 3 последних днях не вижу) Всегда стабилько 5 кг минус. Дерзайте.
28.06.2011
Ответить
Tanya
круто!! спаисбо большое))))) блин..но для меня конечно белое мясо - посложнее яблок будет!!! яблоки сырые? или печеные? или не важно...?
28.06.2011
Ответить
