Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 143,144,145
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик стройняшки!
Стою на месте, и оч хочу похудеть!!!! Кто знает о диете на которой можно кушать и худеть??))))))))))))))))))))))))))))))
Химера
система -60.
http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova
только терпение надо запастись.
09.06.2011
Ответить
Irinitta
пробовала, к сожалению хочется быстрого результата, а просидев на системе 2 недели потеряла только 200 грамм
11.06.2011
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
А калории не пробовала считать? Я ем все, только считаю калории, и спорт, вроде как худею)
Сегодня не взвешивалась, объявила байкот и организму передышку дала, + дочь болеет, пока не до весов....
08.06.2011
Ответить
Ириска
И я так хочу, но врятли получитсаСегодня стою на месте(утешаю себя: главное что не +).
02.06.2011
Ответить
Sister
полностью согласна! сама придерживаюсь его методики. радует что не надо ГОЛОДОВАТЬ!!! и можно есть почти все продукты, главное, как говорит наш доктоо Ковальков - во всем должна быть мера! вы прочтите его книгу, или запишитесь на бесплатную консультацию в его клинику! вот сайт клиники http://diet-clinic.ru/metodika/, вот где записываться http://diet-clinic.ru/service/consultations/
08.06.2011
Ответить
Nata Tikhonova
ээээээээх.... никто отчитываться не хочет
у меня ровно сегодня, без отвесов
у меня ровно сегодня, без отвесов
02.06.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Ань, отвесь мне пинка чтоли?? ем и ем, всё что на глаза попадается... вес стоит вторую неделю, прям никакой силы воли(((((((((((
08.06.2011
Ответить
Анна
Как это ешь!!!!!???? А как же пост-интрига твой? Может тебе тоже на диету - дисциплинирует очень.
08.06.2011
Ответить
Nata Tikhonova
так в посту и пишу: ем-ем-ем)))) На диету не могу - метаболизм замедляется( мне главное после 6-7 не кушать, и ведь не особо сложно... а я что-то никак не соберусь
08.06.2011
Ответить
Анна
Наташ, признаюсь, что пока не узнала, что мы едем на море в середине июля, не могла найти крутой мотивации и тоже лопала.... и пухла. Поэтому, найди причину похудеть. Если не находится, придумай. Мужа попроси тебе подарок, о котором мечтаешь, приподнести, если похудеешь на столько-то и столько-то.
08.06.2011
Ответить
Nata Tikhonova
Ой, да причин уйма)) Хоть кажды день новую выбирай) Ладно, буду стараться. А ты молодец! (я за тобой наблюдаю по той ссылочке, что ты мне кинула
)
)
08.06.2011
Ответить
Анна
Я вчера думала тут про причину для тебя. Можно устроить нам с тобой совместную гёрл-фотосессию, например, руками Марины. Где-нибудь в августе. Как тебе?
Типа вот какие мы - дистрофашки))))))))
Свой отчетик обновила.
09.06.2011
Ответить
Nata Tikhonova
оооооо... давай!!! классная идея! (осталось только Марину предупредить)
09.06.2011
Ответить
Анна
Ну думаю окошко нам выделит! В июле точно ей дату назовем на август. А для себя давай как ориентир сделаем дату 12 августа, пятница. И на нее ориентироваться.
09.06.2011
Ответить
обведу красным маркером 
Nata Tikhonova
даааааааа.... сила мысли и сила воли неотрывно связаны друг с другом)
09.06.2011
Ответить
днюха вместо фитнеса получилась?)) Nata Tikhonova
ух... у меня +800 за выходные вес всё же меньше чем в прошлый понедельник, но сирано обидно, что я бессильна против шашлыков и салатиков(((
вес всё же меньше чем в прошлый понедельник, но сирано обидно, что я бессильна против шашлыков и салатиков(((
30.05.2011
Ответить
Marina
ох,и я хочу) У меня за выходные -кило с чем-то,уже не помню сколько было ДО.Но уже сбрасываю по чуть-чуть,вечером еще на фитнес пойду.
30.05.2011
Ответить
Nata Tikhonova
да я тоже не буду сдаваться.. мне кажется вода еще задержалась, будем стараться) фитнес у меня завтра по плану)
30.05.2011
Ответить
танюша
привет, я за два года до беременности за полгода избавилась от 15кг, перед каждым приемом пищи выпивала стакан холодной воды и только потом кушала, но и конечно физ упражнения на поддержание мышц....
29.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.