день второй. гречневые разгрузки.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДиета идет... дни растянулись до невозможности :). Не смогла я удержаться
исключительно на гречке с чаем и водой. Добавила в чай молоко.
вес: 67,5 кг (- 1,5 кг)- уходит вода?
объемы: талия - 87 (- 4 см) - не верится...
бедра - 98 (- 2 см).
такие результаты к концу второго дня.
Многомама
да, это лишняя жидкость выходит) но вы молодец! я бы не смогла себя так ограничивать!
27.05.2011
Ответить
Кукарямба
сначала тоже не думала, что смогу выдержать. но когда обнаружила, что не вхожу, даже с мылом, во ВСЕ прошлогодние летние вещи - замотивировалась до отказа :))
28.05.2011
Ответить
Кукарямба
сама не поверила.это, наверное, жидкость лишняя уходит.. .. посмотрю на результаты через 5 дней.
28.05.2011
Ответить
Юлия
здорово, если неделю так посидеть, а потом опять привычную пищу есть, то вновь вес придет? я хочу животик убрать и ляжки,делать упражнения лень
28.05.2011
Ответить
Кукарямба
о том, что придет потом вес, стараюсь не думать. Я еще в дополнение начала дома физзарядку делать. Особо конечно не усердствую, просто стараюсь нагрузить живт и ноги.
думаю, что нужно еще добавить маски на живот. Иначе висит все страшным образом %))
28.05.2011
Ответить